看到有人問“枕頭高低好壞對睡眠的質(zhì)量有影響嗎？”對于這個問題，筆者是深有體會的，因為筆者的睡眠質(zhì)量本身就很差，如果沒有枕頭睡覺的話，基本就是一夜無眠了，同樣，枕頭的高低和質(zhì)量的好壞，對我們都是有影響的。

通常如果枕頭過高或過低，都會影響到我們的睡眠質(zhì)量，因為高枕會增加背部肌肉緊張，妨礙人體的正常血液循環(huán)，影響呼吸系統(tǒng)的暢通，偶爾會出現(xiàn)肩部酸疼之類的現(xiàn)象，而長時間睡低枕的話，會使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動脈供血相對增加，最常見的影響就是會出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不舒適癥狀。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺后肩部酸疼、打鼾、想要改變頭漲、煩躁、失眠等現(xiàn)象的話，建議大家可以換個枕頭改善一下自己睡眠質(zhì)量了。就拿筆者來講，之前睡的枕頭的都是那種酒店式的高枕，用來做靠背還挺舒服的，但是睡覺就不怎么舒服了沒，索性就換了個8H元氣頸椎護理枕（氣囊調(diào)節(jié)）。

之所以會入手8H元氣頸椎護理枕，也是因為筆者的朋友有在用這款枕頭，所以才會推薦給筆者的，在經(jīng)過筆者的實際體驗后，發(fā)現(xiàn)這款枕頭是真的很不錯，以往那種睡眠壓迫感明顯沒有了，睡眠質(zhì)量也得到了很大的改善，一覺睡到天亮，工作起來元氣滿滿。

說到這里或許有人對8H元氣頸椎護理枕抱有質(zhì)疑的態(tài)度，既然如此，筆者也簡單的分享一下這款產(chǎn)品。8H元氣頸椎護理枕具備高度可調(diào)的屬性，可以通過氣囊來自由調(diào)節(jié)枕高，調(diào)個適合自己的高度后，不論側(cè)睡還是仰睡，都能讓頸椎保持自然伸直狀態(tài)，不彎曲不壓迫，輕松實現(xiàn)一覺舒睡。

至于高度可調(diào)這個操作方法也很簡單，8H元氣頸椎護理枕采用的是物理按壓充氣裝置，內(nèi)置了U形氣囊，只需要輕輕一按枕面上的充氣繡標，就可以進行充氣，從而升高頸椎承托高度。

如果覺得氣充的太多了，8H元氣頸椎護理枕太高了，也無需擔心，只需要打開一旁的放氣閥，輕輕按下放氣按鈕，就會出氣了，操作起來特別方便，整個過程都十分的靜音，無需擔心影響到枕邊人。而且，8H元氣頸椎護理枕還擁有9cm無極調(diào)節(jié)，2mm精準微調(diào)，感受細膩細膩的承托高度，讓脖頸充分舒展，適應(yīng)大多數(shù)人群。

設(shè)計方面，8H元氣頸椎護理枕采用了特有的三曲線設(shè)計和人體工學(xué)四分區(qū)，三曲線設(shè)計分別是：頭頸貼合曲線、山型承托曲線以及流暢側(cè)睡曲線，有了三曲線設(shè)計的加持，睡覺過程中可以隨意翻身、側(cè)睡都不會影響到我們睡眠質(zhì)量。

而人體工學(xué)四分區(qū)就更有學(xué)問了，由于頭肩頸弧度各部位弧度不同，所以，它們適應(yīng)高度自然也是不同的，為此，8H元氣頸椎護理枕通過人體工學(xué)四分區(qū)將枕頭分為高枕區(qū)、腦窩區(qū)、低枕區(qū)以及側(cè)睡區(qū)。

高枕區(qū)適合夜間久睡，通過自然牽引頸椎，從而讓呼吸更順暢；腦窩區(qū)則可以讓我們睡覺的時候放松神經(jīng)，支撐兩側(cè)頭部；低枕區(qū)適合午間小憩，舒緩承托讓頸椎得到養(yǎng)護；側(cè)睡區(qū)主要是用來填補肩膀空隙，睡眠的時候讓手臂神經(jīng)減少壓迫。

材質(zhì)方面，8H元氣頸椎護理枕同樣分為內(nèi)外套和枕芯，外套采用的是杜邦MSoronaR環(huán)保纖維，伸縮性很強，就算是反復(fù)拉伸擠壓也不會變形。而內(nèi)枕套則采用的是優(yōu)質(zhì)天竺棉內(nèi)，據(jù)說是選自天然新疆棉花作為原材料，面料高彈柔軟、親膚透氣，同時，還使用菱格花紋來增強空氣流通，不僅提升了睡眠體驗，就連枕靠時也會更舒適。

至于枕芯方面，也同樣分為兩個部分，低枕區(qū)的地方為50D密度記憶綿，高枕區(qū)的部分地方采用高性能TPU氣囊，二者配合相得益彰，50D密度記憶綿分子間隙小而飽滿，擁有出色釋壓性和承托性，而高性能TPU氣囊則具有出色抗沖擊性及減震性。同時，為了讓我們使用的更安全，氣囊還采用了德國機械封邊技術(shù)，將密封做到極致，完全不用擔心漏氣和爆氣的現(xiàn)象。

此外，對于枕頭抗菌方面，8H元氣頸椎護理枕也做的很到位，其采用了日本DNIW[銀離子Ag+]抗菌技術(shù)，可以在枕套面料表面形成均勻緊密的保護層，高效抑制面料表面細菌增長，就算是多次水洗也依舊能得到高效防護，從而讓我們睡眠環(huán)境更潔凈。

總結(jié)：

毫不夸張的說，在體驗了8H元氣頸椎護理枕后，筆者直接將之前使用的其他普通枕拿來墊腳了，因為它是真的很好用，睡眠質(zhì)量得到了質(zhì)的提升，以前筆者睡眠要數(shù)羊才能睡著，現(xiàn)在基本都是倒頭就睡。如果你也為失眠煩惱或者睡覺時感覺頭部不太舒服的話，不妨可以試著換個枕頭，比如8H元氣頸椎護理枕，相信會讓你更加元氣滿滿。