前兩天，微博上有這樣一則消息引起了關注，一位女生在健身房上私教課，教練做拉伸運動時，不顧自己多次提醒疼痛，以及拍打勸阻，將其左股骨干壓骨折，當時就聽到咔擦一聲響，腿就折了。隨著近幾年運動的生活方式被人們普遍接受，越來越多的人將健身納入到自己每天的計劃之中。然而，許多人卻因盲目健身，過度增加了運動時間和運動量而造成了身體損傷那么，在健身時發(fā)生骨折該怎么處理呢？

在健身時發(fā)生骨折是很常見的一種情況，在發(fā)生骨折后一定要采取合理的治療手段，采用小夾板進行固定，只有固定好了，才能夠防止二次損傷的出現(xiàn)，并且要避免亂動，否則出現(xiàn)的傷害會更加嚴重，有時骨折之后有可能會出現(xiàn)出血的狀況，還應該采取止血劑來進行止血。最后，應立即前往醫(yī)院進行拍片，確定骨折的部位有沒有移位，骨折程度如何。有些時候如果粉碎的厲害，還要進一步的去做ct來確定骨折，并且除了骨折之外還要檢查骨折周邊跟它相關聯(lián)的軟組織的結構沒有損傷。

健身時發(fā)生骨折后，有很多人不知道相應的護理措施，病情出現(xiàn)之后，很多患者會感到劇烈的疼痛，這個時候采取固定措施盡快送院治療，特別是采取合理的包扎方式，進行合理的固定，可以減輕患者的痛苦。安信醫(yī)學建議選擇高分子繃帶夾板進行外固定，相較于石膏繃帶夾板的不通風、不透氣，患病部位出汗等，更能加快患處的恢復。