飲食記錄??

早餐??：雞蛋???酸奶?一個大梨

中午：紅薯???苜蓿gulei?一個蒸雞蛋???小咸菜

運動?????♀?：keep12.32km?100個仰臥起做?5*2min平板支撐?周六野斜方肌?馬甲線養(yǎng)成?一組拉伸?泡腳二十分鐘

本來信心滿滿地以為今天早上一定會掉秤，沒想到啊，還重了不少，內(nèi)心受到了驚嚇??，打擊，難過??。我這么多運動白做了嘛？！啊啊啊啊啊啊，當(dāng)然不會白費的啊，好了，我曉得我還得再堅持，好好堅持，做好每天該做的事情，你期待的總會到來的。

也感謝大家一直收看大型專欄連續(xù)劇《減肥日記》，我會和大家一樣期待她盡快大結(jié)局的??。

快點兒殺青，收官，我好給自己買禮物啊??

emm……baby們

依舊是，

明天見?????♀?