? ? ? ? 近年來，隨著健康意識的提升，很多人開始意識到甲狀腺護理的重要性。

　　代文新醫(yī)生建議：要想穩(wěn)定護甲工作，三種食物要少碰

　　蛋糕

　　蛋糕中含有大量的奶油和糖，是高糖高脂的食物，不利于身體的新陳代謝。如果甲狀腺不好的人吃了，很容易干擾甲狀腺功能。而且，這種食物容易導(dǎo)致血脂和血液粘稠度的升高，不利于病情的穩(wěn)定。

　　咖啡

　　咖啡中的咖啡因，具有一定的刺激性，會刺激身體的神經(jīng)中樞，不利于甲狀腺素的分泌，還會刺激人體的心肺，可能造成其他不良后果，或者加重甲狀腺的情況。

　　辛辣

　　辛辣的食物，也是一種強刺激性的食物，會強烈刺激甲狀腺細胞，容易導(dǎo)致甲狀腺濾泡受損，進而產(chǎn)生病理性損傷，不利于甲狀腺功能的穩(wěn)定。