大腳骨是一種常見的腳部畸形疾病，多見于中老年女性。對于沒有疼痛畸形癥狀較輕的患者可采取保守治療。

　　減輕局部壓力：首先穿鞋時選擇一雙合適的鞋子，采用松軟的材料制作，鞋跟不要太高，鞋頭要寬松一些，使腳趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。一些特制的鞋可使第一跖趾關節(jié)內側略突出，以適應突出的滑囊。

　　防止進一步發(fā)展：許多器具可用來防止拇外翻進一步發(fā)展，包括日間、夜間矯正帶，其作用原理是對拇指施加內翻壓力，同時將第一趾骨頭壓向外側。日間可穿分趾墊使各趾分開防止外翻。做赤足抓地運動，加強足底肌肉力量。每日用手指將拇趾向內側搬動，也可以有效地防止拇外翻加劇。

　　張樹偉提醒：如果大腳骨引起疼痛，就要積極的就診治療大腳骨疾病。