復(fù)盤(pán)能讓記憶力變成能力，穩(wěn)定輸出、高效學(xué)習(xí)的方法～

復(fù)盤(pán)是我這些年堅(jiān)持的習(xí)慣之一，這個(gè)習(xí)慣不僅提升了我的學(xué)習(xí)效率。用在生活和工作中，也都能如虎添翼。

記憶復(fù)盤(pán)，并不等同復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)是關(guān)注記住了那些？那些沒(méi)有記??？然后針對(duì)沒(méi)有記住的地方再重復(fù)記憶，直到記住為止！

復(fù)盤(pán)是不僅考慮復(fù)習(xí)，還要考慮：背過(guò)的知識(shí)能不能應(yīng)用？記憶過(guò)程要怎么優(yōu)化？等等。

1.更注重應(yīng)用結(jié)果，而不僅僅是記憶效果。

2.防止踩到同樣的坑

3.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成方法論

1.回顧：回顧目標(biāo)，做題看看記下的內(nèi)容，能否幫助解題；回顧過(guò)程，詳細(xì)地記錄當(dāng)時(shí)的思考過(guò)程和記憶過(guò)程。

2.分析：分析原因，多問(wèn)自己為什么，找到問(wèn)題的本質(zhì)。推薦用“5why”問(wèn)法。

3.總結(jié)：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，并拆解成行動(dòng)細(xì)節(jié)，并記錄下來(lái)

4.實(shí)踐：將行動(dòng)進(jìn)行重新實(shí)踐，快速驗(yàn)證和迭代

復(fù)盤(pán)能夠讓記憶力變成能力，穩(wěn)定輸出、高效學(xué)習(xí)的方法～