- 觀點(diǎn)一：控制信息瀏覽時(shí)間，將其限定在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，保留時(shí)間用于探索信息和滿足好奇心，但不要讓其成為拖累。個(gè)人比例可以參考精要主義的20%到30%。

- 觀點(diǎn)二：瀏覽信息帶來(lái)的快樂(lè)有時(shí)是假象，有些時(shí)候可能并不比短視頻中毒者高級(jí)。刪掉一些信息量龐雜的軟件可能會(huì)減少使用手機(jī)的時(shí)間，但有效產(chǎn)出并沒(méi)有隨之增加，需要注意主次分明。

- 信息量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)時(shí)間的本質(zhì)不變

- 追逐信息的行為可能只是另一種形式的電子鴉片

- 需要重視對(duì)已有信息的練習(xí)和內(nèi)化

- 知識(shí)需要內(nèi)化才能變得有用

- 知道和做到之間的鴻溝會(huì)越來(lái)越大

- 不要盲目追求信息量，重要的是實(shí)踐和行動(dòng)

- 成功取決于行為和行為帶來(lái)的結(jié)果，而不是信息量

- 古代偉人的成就不是因?yàn)樾畔⒘?，而是因?yàn)閷⒅R(shí)實(shí)踐和外化出來(lái)

- 成功的關(guān)鍵在于將簡(jiǎn)單的道理用到極致

- 問(wèn)題不在于知道的太少，而在于知道的很多但做出來(lái)的很少