為何壓力等精神因素會成為黑發(fā)的冷酷殺手?突發(fā)的精神刺激或長期的精神壓力，均會造成體內(nèi)的氣機紊亂。而中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，毛發(fā)的生長與潤澤，有賴于血液的濡養(yǎng)，如果體內(nèi)氣機紊亂，不能給頭發(fā)提供足夠的氣血，自然就會衰老而變白了。

　　1、思慮傷精

　　我們后背有一條經(jīng)脈叫督脈，這條督脈在腎(中醫(yī))、脊髓、腦髓、頭發(fā)之間形成了一條通路，所以中醫(yī)有“腎為毛發(fā)之根”的說法。

　　中醫(yī)說腎藏精，腎中精氣所化生的元氣，通過這條通道，上行至毛發(fā)，激發(fā)和促進毛發(fā)的生長，也就是說，“發(fā)之生機根于腎”。

　　人年輕時，腎氣旺盛，頭發(fā)則黑油濃密，但到40歲后，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，須發(fā)失榮而變白，屬正常生理現(xiàn)象。

　　如果思慮過度，耗傷精血，或壓力太大、焦慮緊張傷了腎精，激發(fā)頭發(fā)生長的精氣不足了，頭發(fā)自然就會衰老變白了。

2、憂思傷脾

　　中醫(yī)認為，思為脾志，故過思最易傷脾，而致脾的升降功能失常，脾氣郁結(jié)，運化失健。

　　中醫(yī)的脾，其功能是“主運化”的，也就是說，是主管“營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運輸”的。如果“脾失運健”，不能消化吸收更多的營養(yǎng)，則“氣血生化乏源”;再加上將氣血“傳輸之全身”的能力弱了，遠在末梢的毛發(fā)得不到足夠的氣血榮養(yǎng)，自然會干枯早衰而變白。

　　3、抑郁傷肝：

　　中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，肝郁氣滯類白發(fā)多見于中壯年，其白發(fā)出現(xiàn)迅速，一般有精神情志因素可察，多數(shù)患者伴有情志抑郁、心煩易怒、不思飲食等癥狀。

　　為何情志抑郁或者憂思過度可導(dǎo)致毛發(fā)變白?因為“肝藏血”，血液的正常運營，以及貯藏、調(diào)節(jié)，與肝密切相關(guān)。惟有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。若肝郁氣滯，氣血運行失和，就可導(dǎo)致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)。

　　另外，肝主疏泄，當肝失疏泄，氣機郁結(jié)時，也可致氣血運行不暢，毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)受阻。