個體心理學的重大發(fā)現之一——“自卑情結”——已被許多學派的心理學家采用，并用按照他們自已的方式付諸實用。但如果只告訴病人他正蒙受著自卑情結之害是沒有什么用的。

1.自卑情結

當個人面對一個他無法應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現的情緒便是自卑情緒。從這個定義我們可以看出：憤怒、眼淚和道歉一樣，都可能是自卑情緒的表現。

眼淚和抱怨——這些方法我稱之為“水性的力量“——是破壞合作并將他人貶為奴仆的有效武器。

2.追求優(yōu)越感

對每一個人，我們都必須看他表面下隱藏的本質。

優(yōu)越感的目標一旦被具體化，個人便不會在生活的樣式中犯錯誤 。

3.設立有意義目標

我們需要讓他們改進的，是他們的具體目標。目標一改變，心靈的習慣和態(tài)度也會隨之改變。他不必再用他舊有的習慣和態(tài)度，適合于他的新目標的態(tài)度會取代它們的地位。

人類的價值和成功的所有判斷，最后總是以合作為基礎的，這是作為人類最偉大的共同之處。我們對行為、理想、目標、行動和性格特征的各種要求，都是它們應該有助于人類的合作。

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