健身打卡快變成實(shí)打?qū)嵉臏p肥打卡了??！

今天也是吃得很少的一天，

我剛加完班，忙到現(xiàn)在也算是第一次了。跳了一組帕梅拉洗漱好剛躺下。

因?yàn)槲?20要穿吊帶裙，為了塞進(jìn)小裙子，我準(zhǔn)備重回97斤。

所以以后的一段時(shí)間真的會對自己苛刻一些。大家不要太見怪。我也會努力保證我的基本營養(yǎng)，多加鍛煉的。

今天早上吃了兩塊黑巧（苦得我一點(diǎn)食欲也沒了……）

中午吃了一顆橙子??……

下午餓了，吃了一包大豫竹（我給單位帶了六袋，分給單位的姐姐們）

晚上吃了食堂很多菜?喝了粥（無主食）

還不錯(cuò)????

今天沒咋運(yùn)動(dòng)，還不錯(cuò)。

保持住，明天閑下來多多運(yùn)動(dòng)一下。

對啦我買了一身防曬外套（有上衣有褲子，還送了帽子，質(zhì)感真的很不錯(cuò)????，算是成功啦！今日份小開心??

體重秤也充滿電啦，這下要每天稱體重了。

搞起！

干！

我得快睡了，明天領(lǐng)導(dǎo)來視察工作，我需要匯報(bào)，希望我一切順利吧。大家晚安????

（遇到大家真的好幸運(yùn)???超幸福??）

明天見??