春季萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，不少中老年人更是起早鍛煉，那么，心尖性肥厚型心肌病等心腦血管疾病患者春季鍛煉需注意些什么呢？下面我們跟隨臨床中藥驗(yàn)方專家一起看一下。

晨練不宜過早：早上氣溫較低，并不適宜鍛煉，太陽升起后，氣溫回升，才是鍛煉的最佳時(shí)機(jī)；

晨練活動度不宜過大，不宜大汗淋漓：晨起活動后心臟負(fù)荷量逐漸增大，若劇烈活動，可使心腦血管病復(fù)發(fā)或加重。體內(nèi)汗液排泄過多，不僅使人體內(nèi)的電解質(zhì)、糖原、水溶性維生素大量喪失，而且極易著涼、感冒，誘發(fā)上呼吸道疾??；

晨練后不宜過早洗熱水澡：晨練后應(yīng)在心跳、血壓恢復(fù)正常后再洗澡。過早洗熱水澡，會使體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，影響心腦正常血液供應(yīng)，而發(fā)生危險(xiǎn)。

切忌空腹晨練：不要在空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)下晨練，可吃些面包、牛奶、雞蛋及水果等食物，吃至半飽后到室外進(jìn)行活動；

切忌雨霧天晨練：霧滴含有大量污染物質(zhì)和致病菌，晨練時(shí)呼吸量增加，會吸入更多的污染物。嚴(yán)重者會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心悸等癥狀。雖然雨天仍可進(jìn)行晨練，但不宜在樹林中練，因樹木此時(shí)未受陽光照射仍吸氧吐碳，會使人二氧化碳中毒。

臨床中藥中藥肥厚化瘀湯治療心尖性肥厚型心肌病四大優(yōu)勢：

安全可靠、無毒副作用

肥厚化瘀湯運(yùn)用“健脾理氣化瘀療法”，采用名貴純中草藥配方，沒有任何毒副作用。

辨癥施治、同病異治

肥厚化瘀湯根據(jù)患者病情隨癥加減，因時(shí)、因地、因人辨證施方，實(shí)現(xiàn)個(gè)體化診療方案。

整體觀念、標(biāo)本兼治

肥厚化瘀湯以五臟六腑互為表里、整體全面調(diào)治，達(dá)到治病求本、標(biāo)本兼治的目的。

療效確切、藥力穩(wěn)定

大復(fù)方道地取材及有機(jī)配伍炮制，具有療效確切、穩(wěn)定，無毒副作用，安全性遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其它療法。