拖延癥的危害

今天，你拖延癥了嗎?

危害一:懷疑自己

當自己不能按時完成某項工作的時候，長期如此，你會覺得自己有身體方面的疾病，長期這樣也會給內(nèi)心造成影響，變得不自信，懷疑自己的人生。

危害二:精神萎靡

沒精神，懷疑自己是植物人，或者還有點心臟病的意思?都不是，你干不動活很多時候是因為你不去做，出現(xiàn)上面的情況你的身體95%的可能

是健康的，一點病都沒有，除了做事拖延外。

危害三:心理扭曲

如果你的家人朋友說你太懶了，別不愛聽，這是真的，這是一種心理上厭倦的情緒，不管是生氣嫉妒還是嫌惡等都可能引起拖延癥的出現(xiàn)。

危害四:無法實現(xiàn)自己的想法

因為你的拖延，會讓自己的事情無法按照自己的意愿去完成，活動總是被拖延，好事總是不能成圓。

危害五:變得自我

因為你不會對所有的事情都拖延，而是對自己不喜歡的事情拖延，不要認為自己只去做自己喜歡的事情是對的，實際上一個有擔當有責任的人，還是應(yīng)該做自己應(yīng)該做的事情，只有做好了必要的事情，才能去做自己喜歡的事情。

危害六:出現(xiàn)焦慮

因為他們工作和學(xué)習的不突出，拖延成了恐慌，他們開始否定自己，貶低自己，從而產(chǎn)生焦慮，甚至會厭世情緒。