2022/07/04

《手部保養(yǎng)》

護(hù)手霜的重要性

生活中大大小小的事，都要用雙手完成，但經(jīng)過(guò)磨擦和洗手後，手部肌膚的水分就會(huì)流失得很快。美國(guó)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)(American Academy of Dermatology, AAD)表示，雙手可能會(huì)毫不留情地暴露我們的年齡，所以如果想要抗老，那麼保濕就是關(guān)鍵。

如何挑選護(hù)手霜

現(xiàn)在市面上有許多種護(hù)手霜，很多甚至不僅僅是保濕，還有調(diào)理皮膚狀況的功能，包含淡化因年紀(jì)長(zhǎng)出的斑、緊緻肌膚，或是舒緩極度缺水的肌膚。挑選護(hù)手霜時(shí)，可選擇成分含有維生素E、乳木果油(Shea Butter)、精油和甘油(Glycerin)等成分的護(hù)手霜，這些成分具有滋潤(rùn)皮膚的效果。而如果您想要抗老效果的話，可選擇含抗氧化劑(Antioxidants)和果酸(Alpha Hydroxy Acid，簡(jiǎn)稱AHA)成分的護(hù)手霜，因?yàn)樗鼈冇兄对黾幽z原蛋白(Collagen)，可使皮膚飽滿。

擦護(hù)手霜3招有效保濕

使用護(hù)手霜的方式非常簡(jiǎn)單，只要掌握以下3招，輕鬆養(yǎng)出潤(rùn)澤雙手：

• 先弄濕雙手再用護(hù)手霜：您可能聽(tīng)過(guò)洗完臉後，趁臉還有水分時(shí)，立刻擦上保濕產(chǎn)品，吸收效果最好，而手也是一樣的道理。美國(guó)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)表示，保濕的最佳時(shí)間是在皮膚沾濕後，準(zhǔn)備要吸收更多水分的時(shí)候時(shí)，所以洗完手後，建議不要立即擦乾，而是擦上護(hù)手霜。而如果雙手是在部用洗手的情況下，卻感到乾燥的話，可以先稍微沾濕再擦上護(hù)手霜。
• 睡前擦護(hù)手霜並戴手套：睡覺(jué)時(shí)，雙手正好不用做事，剛好正是保養(yǎng)手部肌膚的最佳時(shí)機(jī)！如果在睡前擦上大量的護(hù)手霜，然後戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué)，這樣不僅不用擔(dān)心護(hù)手霜沾到床單或棉被上，而且起床後，雙手也會(huì)變得又嫩又漂亮喔！
• 記得也要塗抹按摩指甲：不只是手心手背，指甲和指甲周圍的肌膚也需要滋潤(rùn)?quán)?！建議在擦護(hù)手霜時(shí)，也塗抹並按摩指甲和角質(zhì)層(Cuticles)，能幫助指甲看起來(lái)更有光澤。
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2022/07/04