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成為一個自帶系統(tǒng)的人(有效專注力和成事系統(tǒng))

2023-04-18 23:21 作者:可微風不燥你眼角帶笑  | 我要投稿

成事系統(tǒng)

一、承認現(xiàn)實

認識到每天的精力有限,我們往往成為了撿芝麻丟西瓜的猴子,到最后一無所得

認識到我們整日渾渾噩噩的關鍵在于幸福感和專注力投入的缺失,我們需要時間、精力、心境、目標來完成專注力的輸入

二、做出改變

思維模型:阻力最小,最易改變。

只關注有效的事,包括情緒和行為(只有這樣我們的獲得感增加,幸福感才會穩(wěn)步提升)


“我們往往懂得很多道理,卻仍過不好這一生”

本質(zhì)在于我們不愿意去打磨我們腦袋里的構想,因為構想剛開始往往幼稚,需要現(xiàn)實去“打磨

生態(tài)系統(tǒng):我們通過將想法落實,發(fā)現(xiàn)與實際的差距,不斷打磨,將它變成適合自己的獨立的生態(tài)系統(tǒng),并不斷更新,這才是知行合一。


很多熱血漫的男主,剛開始弱的不講道理,到最后卻能獨當一面。是因為他的生態(tài)系統(tǒng)會“長大”。






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