膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，并且骨性關節(jié)炎的時輕時重，反復的發(fā)作，一般發(fā)病周期是兩到三周左右，癥狀發(fā)作兩到三周以后就會逐漸的緩解，不過在勞損、受涼以后，患者癥狀又會復發(fā)。膝關節(jié)骨關節(jié)炎從發(fā)病時起，如果不做治療，患病初期，癥狀不明顯，逐漸出現(xiàn)患膝疼痛，而后逐漸緩解，遇到誘發(fā)因素再次出現(xiàn)疼痛，疼痛程度也會越來越重，甚至出現(xiàn)關節(jié)畸形。

在前期的時候，膝關節(jié)炎在發(fā)作前期是沒有癥狀的，但膝關節(jié)可能有些“皺”，關節(jié)的靈活性下降。這時多數(shù)人不會注意，如果是髕骨關節(jié)的問題，女性會出現(xiàn)蹲起上下樓的輕度疼痛，這時要注意，需要趁早干預，盡早預防。在后期，發(fā)作期度過以后，迎來了緩解期或稱平穩(wěn)期，這時候又可以開始體育鍛煉和肌肉力量的訓練，因為強大的膝關節(jié)周圍肌肉會防止意外扭傷、寒冷、長途旅行等意外事件誘發(fā)的再次發(fā)生。

安信醫(yī)學表示，膝關節(jié)骨關節(jié)炎一般發(fā)病周期是兩到三周左右，癥狀發(fā)作兩到三周以后就會逐漸的緩解。發(fā)作期度過以后，迎來了緩解期或稱平穩(wěn)期，這時候可以開始體育鍛煉和肌肉力量的訓練，因為強大的膝關節(jié)周圍肌肉會防止意外扭傷、寒冷、長途旅行等意外事件誘發(fā)的再次發(fā)生。如果一個人可以長時間維持自己的膝關節(jié)平穩(wěn)之痛(或輕微疼痛)，其膝關節(jié)的保養(yǎng)、保健目的就達到了，這是膝關節(jié)炎的治療核心目標。