小兒抽動的飲食注意事項

兒童抽動癥要注意很多事情：首先要使孩子保持平靜的心情，不要過度的緊張和焦慮，更不要有過大的思想壓力。其次要給孩子創(chuàng)造輕松愉悅的家庭環(huán)境，可以積極的陪孩子進(jìn)行玩耍，適當(dāng)與孩子溝通。如果孩子頻繁的抽動也不要嚴(yán)厲的教訓(xùn)，以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，可以通過語言引導(dǎo)或心理暗示的方式，使孩子分散注意力

第一、抽動癥兒童應(yīng)該避免食用傷脾胃的食物，其中比較有代表性的是雪糕、冷飲、牛羊肉等。這些食物對脾胃的刺激性是非常強的，而且它們其中的營養(yǎng)成分非常不容易被消化吸收。

第二、抽動癥兒童可以適量的飲用大米粥、小米粥等。家長在熬粥的時候可以在其中加上適量的蓮子、桂圓和大棗，這樣可以讓粥水的營養(yǎng)價值變得更加高一些。

第三、部分抽動癥兒童的肺熱可能會比較嚴(yán)重，這個時候可以用梨、冰糖、桔子皮煮水喝。這種湯飲不但能夠清肺熱，而且還能夠起到促消化的作用。