胃酸對人體消化食物起著重要作用，但若是胃酸分泌過多，則會影響到腸胃正常的功能，患者容易出現(xiàn)一些不適。今天，我們就來聊一聊，胃酸過多的誘發(fā)因素有哪些？

1、腸胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導致胃酸分泌增加。

2、吃飯不定時

如果吃飯不定時，還經(jīng)常吃零食，也可能會刺激胃酸增加。另外，如果吃得太飽，也會刺激胃竇，引起胃酸分泌增多。

3、精神壓力

當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，可能會促使胃酸分泌增多。

4、飲食不均衡

過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物，都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，要注意均衡飲食。

5、進食不易消化的食物

經(jīng)常吃不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，剩余的食物在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸分泌，導致胃酸過多。