習(xí)慣問題是個(gè)很重要的問題。這和拒絕拖延，說到做到有異曲同工之妙。那么如何掌控習(xí)慣和說到做到呢？這里有兩本書：掌控習(xí)慣+如何說到又做到，雖然我沒有看過書，但是聽人介紹了下，里面提到了一些原則和武器，比如4大原則+7大武器，可以試試看。