自我覺察_1
我并不是不害怕,只是強(qiáng)制讓自己無視了恐懼。這樣不能真正戰(zhàn)勝恐懼,理性丟失的時候還是會陷入本能的,無意識的恐慌。 脫敏療法是沒用的,寫在杏仁核里的東西不會被新的體驗覆蓋,它記住的僅僅只是沒有任何因果關(guān)系的,那個恐懼的結(jié)果。 就算解決了原因,也只有表層意識明白這一點(diǎn)。 那個害怕到?jīng)]辦法動彈的人,也是我的一部分,再怎么推開她也是沒用的。 永遠(yuǎn)不會消失的孤獨(dú)感,本質(zhì)也是恐懼,我尋找的不是社交,而是自己的安定區(qū)。 最根本的矛盾是,我又很天然地把自己當(dāng)成了某種人以上的生物,認(rèn)為自己不會被情緒影響,或者我不想被這種東西控制。 或者說,我不想認(rèn)為人類……或者自己是這么低等的生物,低等到看不清自己很安全的客觀事實。 這頭名為恐懼的怪物是我自己制造出來的,或者說是我把它從記憶的深淵里拉了出來。原本心理平衡機(jī)制很好地運(yùn)作著,關(guān)于這一點(diǎn)我后面會說,就是人遇到無法反抗的恐懼時,有把加害者當(dāng)成自己的傾向,體現(xiàn)出來就是踢貓效應(yīng),斯德哥爾摩綜合征等等。 這就是中國大學(xué)生喜歡自稱爸爸的底層心理,因為父親是一個無法忤逆的形象,這些人被父親霸凌以后,為了維持平衡在潛意識里把自己當(dāng)成了父親,體現(xiàn)出來就是阿Q,戀母情結(jié)。太宰治,卡夫卡也都有這種心理。 但是我把潛意識里的這種處理阻斷了,完完全全站在了加害者的對立面。 我要以自己的力量對抗這一切,這就是我恐懼的根源。我可以獨(dú)自對抗這些人,但是這種時候一些根深蒂固的東西開始出來束縛我,因為我一直都是好人,溫柔的人,容易相處的人,隨和的人,大方的人的形象,周圍的人也都是這樣認(rèn)識我的,或者因此這些人才愿意接觸我,一旦打破這種認(rèn)知,那么就等于我不再是我,至少不再是那個基于擬劇論的我。 同時圓形監(jiān)獄也在看著我,因為其它犯人沒有任何一個人像我一樣反抗,因此我的行為是出格的,可是時刻都有被監(jiān)視的可能又怎么樣,是否觀測并不影響我的行為。 以及4000年來的吃人習(xí)俗,也形成了根深蒂固的認(rèn)知。 可我還是不想舍棄自我,站在它們那邊,因為隱約記得有人這么說過: “個性捨てたら死んでるのと一緒だよ” -山田涼 “世間が良いっていうものにならなきゃいけないなら俺は死ぬ” -鮎川龍二