化療后吃什么補(bǔ)血紅蛋白最快

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3療過后，媳婦血小板低的厲害，經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血、鼻出血等癥狀，醫(yī)生開了升血小板的藥物，還叮囑我們多補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助提升血小板。

這里我整理了一些升血小板食譜，都是我媳婦兒親身試過且?guī)椭艽蟮模Ｍ軒椭酱蠹摇?/p>

用料：羊脊骨(連尾)1條、肉蓯蓉10g、菟絲子10g、白酒、蔥、姜、鹽適量；

做法：將羊脊骨碎成塊，肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮，菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊骨、肉蓯蓉和適量清水，燉至熟透，加入菟絲子末及蔥、姜、鹽即可；

功效：補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃。

紅棗羊骨粥

用料：糯米100g、鮮羊骨200g（最好是羊腿骨）、紅棗10枚、清水適量；

做法：將鮮羊骨洗凈，焯水，用刀背剁斷，放在砂鍋中，加入清水，以旺火滾煮半小時(shí)，撈出骨頭，即得羊骨湯；紅棗洗凈，用溫水浸泡一下，撈起去核；糯米洗凈，瀝水；然后將砂鍋洗凈，加入適量清水和羊骨湯燒開，下入糯米再次煮開，打去浮沫，改小火煮至半熟，加入紅棗，續(xù)煮成粥，即可食用。

功效：益氣攝血、補(bǔ)髓生血。

龍眼肉花生雞蛋湯

用料：龍眼肉，也叫桂圓肉15g、連衣花生30g、雞蛋1個(gè)；

做法：連衣花生提前浸泡2-3小時(shí)，龍眼肉去核，雞蛋煮熟、去殼，等花生泡好后先煮花生，花生變軟后加入龍眼肉和去殼雞蛋，也可根據(jù)個(gè)人口味增加適當(dāng)紅糖；

功效：龍眼性溫和可益血寧心，花生衣可增補(bǔ)血小板，也比較適合畏寒怕冷的血小板減少患者。

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除以上食譜外，每天早晚各一杯RZLAAT免疫素，幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，升白提血象，增強(qiáng)免疫力，血小板低的人可以每天堅(jiān)持吃帶皮的花生米，可以快速補(bǔ)充的血小板，但是不宜多吃，因?yàn)榛ㄉ竞勘容^高，每天大概在50到100克這樣就可以了。

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