1.你要不要聽聽你在說什么（比較無奈、寵溺的語氣） 2.這幾天注意保暖，不要著涼。 3.如果很焦慮的話，可以嘗試從對過去和未來的恐慌中脫離出來，更加關注現(xiàn)在做什么是更好、更對的。 4.感覺生活不如意的時候，可以嘗試吃點甜食或者自己喜歡的一些食物，轉換一下心態(tài)。 5.我要被你搞暈了，你到底想要的是什么呀。 6.你想要的已經(jīng)在路上了，對的人正在披星戴月的向你走來。 7.可以去聽一些落地的音頻或者做一些落地的事情，加強與大地的鏈接。 8.不要再糾結上輩子發(fā)生的事情了，更重要的是現(xiàn)世啊。 9.最近可以嘗試一些rap。 10.如果可以的話，少抽點煙，少熬點夜，對自己的身體好一點。 11.可以適當?shù)某砸恍┧卟恕?12.不開心的時候可以聽一些歌，跟著哼出來。