2019年2月1日，早起穿了衣服后 54.3kg

自從生日以后，我就再也沒有控制住自己吃東西，好不容易減掉的肉，飛速回來了，所以，這次下定了決心，打算先輕斷食，然后跟以前一樣那樣減肥，反正這個(gè)假期結(jié)束前一定要瘦到48kg，年輕就那么幾年，不能就這樣胖著過去，還要好好打扮，穿好看的衣服?。?/p>

早上:無

中午：媽媽做的饃饃 一根馓子 3只籽蝦

下午：無

今天下午本來想喝酸奶的，結(jié)果因?yàn)榭戳搜凵?，就沒吃成，希望明天體重能輕一些，早日回到之前的51kg，然后繼續(xù)瘦瘦瘦！