隨著生活水平的不斷提高，人們對飲食健康的需求越發(fā)明顯，開始重視粗糧的攝入，如谷類中的玉米、小米、紫米、高粱等。對于白癜風(fēng)患者來說，飲食上除了吃精制的米面之外，也可以適當(dāng)補充一些粗糧。我是北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍醫(yī)生，下面讓我為大家講解一下有利于白癜風(fēng)恢復(fù)的粗糧。

一、玉米。玉米所含的營養(yǎng)物質(zhì)可增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。

二、糙米、薏仁。這兩種粗糧也能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，降低血糖等功效。

三、甘薯。甘薯中含有大量維生素和微量元素，包括鋅、鐵、銅、磷、錳、鈣、硒等，均為天然性元素易被人體所吸收。白癜風(fēng)患者在日常生活中適當(dāng)吃一些甘薯，對白癜風(fēng)的恢復(fù)是有益的。

白癜風(fēng)患者應(yīng)適量食用粗糧，對病情恢復(fù)有益，但也需要掌握好度，如粗糧種類過于單一，長期食用后會影響營養(yǎng)均衡。食用粗糧后，可以多喝些水，粗糧中的纖維素需要有充足的水分才能更好地被吸收、利用。

北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

相關(guān)推薦：2023年4月26日，由北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會主辦，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會、中國中醫(yī)藥信息學(xué)會中醫(yī)醫(yī)院管理分會協(xié)辦的2023皮膚病中西醫(yī)診療醫(yī)學(xué)峰會暨白癜風(fēng)PRP-CK國丹色素移植臨床成果報告會在京舉行。為盡可能的讓更多的白癜風(fēng)患者享受這項技術(shù)，早日擺脫白癜風(fēng)困擾，決定5月份為白癜風(fēng)PRP-CK國丹色素移植推廣月活動。每月將為15名白癜風(fēng)患者提供減免，全國白癜風(fēng)患者可撥打電話或關(guān)注北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院微信公眾號咨詢申請。