大家好!我是董醫(yī)生，現(xiàn)在很多人無論是生活還是工作壓力都非常大，總是愁眉苦臉，情緒抑郁，或者是經(jīng)常感覺悶悶不樂，情緒不夠高漲，做什么事情都提不起感興趣，一有情緒就吃不下飯，嚴重的還會出現(xiàn)兩肋脹痛，胃部脹氣，對身體健康產(chǎn)生不利的影響。
　　在中醫(yī)看來，很多朋友情志不暢，容易焦慮是肝出現(xiàn)了問題。肝主疏泄，也就是肝氣有調暢情緒的作用，肝氣喜條達而惡抑郁。如果肝氣不疏，就容易導致氣滯血瘀，氣機不暢，就會導致情緒低落抑郁。而且不通則痛，還會出現(xiàn)明顯的兩肋脹痛、腹部脹痛的情況，還有的人會出現(xiàn)食欲不振以及睡眠質量差的問題，造成生物鐘嚴重紊亂。
　　事實上，經(jīng)常的抑郁、悶悶不樂，脅肋脹痛，不僅與肝郁氣滯有關。中醫(yī)認為，肝體陰而用陽，肝陰肝血充足才能發(fā)揮疏泄功能，才能讓氣機通暢，不生瘀滯，這樣情緒就能舒緩。今天董醫(yī)生就給大家分享兩味中藥，分別是當歸和香附，當歸味甘，入肝經(jīng)，能夠補肝經(jīng)氣血，為補血要藥，有補血助眠，活血的功效，促進肝調暢氣機作用的正常發(fā)揮。
　　而香附味辛微苦，性平，入肝經(jīng)，具有疏肝理氣、調經(jīng)止痛的作用。香附被稱為氣中血藥，對于肝郁氣滯導致的脅肋疼痛，腹脹腹痛都有很好的改善作用，香附，辛能行氣，苦能疏泄，肝能緩急，屬于疏肝解郁，行氣止痛要藥。
　　總的來說當歸補血活血，香附疏肝解郁，理氣止痛。這兩味藥搭配標本兼顧，能夠養(yǎng)肝血，疏肝解郁，行氣消脹，對于肝郁氣滯不舒導致的情緒抑郁，擔憂焦慮，脅肋脘腹脹痛都有很好的改善作用。
　　我是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您也有相關脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復您!