寒是百病之源，許多疾病都因寒而起，而女人天然生成體質(zhì)較寒，因而常有“十女九寒”之說(shuō)，那為什么越來(lái)越多的女性宮寒呢？宮寒成為許多女人朋友都有的煩惱，不要小看一個(gè)“寒”字，宮寒不只讓女人受孕率下降，還會(huì)讓女人惹上煩心的婦科疾病，并且宮寒的女人通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕、流產(chǎn)或妊娠后胎兒發(fā)育緩慢等現(xiàn)象，對(duì)女人的身體損傷極大。

“宮寒”是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指“胞宮之寒”。“胞宮”不只指子宮，還包含輸卵管、卵巢等女人內(nèi)生殖器官。詳細(xì)來(lái)講，宮寒是外來(lái)之寒邪或者是人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒阻滯在女人胞宮，使胞宮的功用受損而引發(fā)的一系列疾病的總稱。那么咱們?nèi)粘Ｉ钪心男┰驎?huì)造成宮寒呢？

1.“露臍裝”背面的健康危險(xiǎn)

雖已至立秋，但暑熱未消，大街上隨處可見(jiàn)穿戴露臍裝、超短裙的女孩，她們所以為的時(shí)髦與涼快背面卻隱藏著對(duì)胞宮的損傷。因寒邪易通過(guò)腹部進(jìn)入人體侵略胞宮,導(dǎo)致胞宮虛寒而引起各種癥狀。

胞宮歸于下焦，下焦要堅(jiān)持溫暖。若穿露臍裝，或露大腿，下焦與風(fēng)寒直接接觸，導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)度流失，陽(yáng)耗亦會(huì)導(dǎo)致血耗，陰血缺乏而導(dǎo)致胞宮虛寒。

2.好食冷飲和冷食

高溫“籠罩”，冷飲成為女孩子們的必選飲品。喝時(shí)直爽，卻不知其給身體帶來(lái)了損傷。多食冷飲、冷食會(huì)損傷身體內(nèi)的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣耗散過(guò)多，然后導(dǎo)致陽(yáng)虛而寒。

3.長(zhǎng)時(shí)間熬夜

為什么咱們每天都必須睡覺(jué)？因?yàn)樗X(jué)便是斂陽(yáng)，是陽(yáng)氣大歸根。人賴陽(yáng)氣而活，有陽(yáng)氣則生，無(wú)陽(yáng)氣則死。睡覺(jué)是讓陽(yáng)氣休息，通過(guò)白日的耗費(fèi)，睡一個(gè)晚上，陽(yáng)氣得到康復(fù)，即可開(kāi)始新的一天的勞作。睡覺(jué)時(shí)人體陽(yáng)氣要收斂到腎水里，這是陽(yáng)根，是健康與長(zhǎng)壽的保證。而熬夜導(dǎo)致陽(yáng)氣不能歸根，所以說(shuō)，熬夜Z傷陽(yáng)氣。

人臥則血?dú)w于肝。長(zhǎng)時(shí)間熬夜不只耗費(fèi)肝血，還使陽(yáng)氣不能回藏腎中，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。因?yàn)榘麑m發(fā)生月經(jīng)，月經(jīng)源自腎陽(yáng)的足夠以及沖任二脈氣血的諧和。因而長(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)引起胞宮虛寒。