自從不上網(wǎng)之后，整個(gè)人都好多了，同時(shí)我還有時(shí)間好好跑步了（主要是為了讓自己達(dá)到12月考試的標(biāo)準(zhǔn)而……剪到皮包骨），每天放學(xué)回家會(huì)在飯前跑1小時(shí)，然后去超市買點(diǎn)食材做減脂餐，我自己（還有京花）親自下廚哦，像這兩天菜系就是湯打底，里面加一點(diǎn)糖（提鮮），然后雞精，然后鹽，這三樣是基礎(chǔ)調(diào)料（每道菜都要加）接下來(lái)的調(diào)料要根據(jù)食材因材而異，廚藝這方面我是小時(shí)候后看我爸做飯（我爸是兵營(yíng)里面的炊事長(zhǎng)），然后自己摸索一點(diǎn)出來(lái)的。減脂的話一般就是蔬菜和蛋白質(zhì)（比如茶葉蛋和雞胸肉），然后代替主食的是魔芋，玉米，還有燕麥，這三個(gè)都是不好吸收的，所以不錯(cuò)。

最后記得在湯里打個(gè)蛋花，這樣更有營(yíng)養(yǎng)！

之前一直都是忍著晚上不吃飯，現(xiàn)在自己做了低脂餐之后肚子就不餓了！

同時(shí)做飯確實(shí)好玩！

我這兩天才知道我家樓上有個(gè)學(xué)姐也是播音生，然后…………人家進(jìn)浙傳三試了！

我整個(gè)人都炸了??！

基本上進(jìn)了浙傳三試就是全國(guó)播音生中99%的存在了！基本等于吃雞進(jìn)決賽圈了！

一直想去的浙傳沒(méi)想到被樓上的人先摸到了，無(wú)比厲害的學(xué)姐…………可惡，壓力真的好大，一想到自己以后的目標(biāo)和她一樣，一定要超過(guò)的那種感覺(jué)…………興奮無(wú)比，但也感到艱難……

我昨天晚上聯(lián)系到了她母親，然后拜托了她在下周見(jiàn)一次面，我想問(wèn)下她考試報(bào)名的具體情況，同時(shí)讓她對(duì)我有一個(gè)評(píng)測(cè)。

我和她一樣，雖然比她差一歲，但也能超過(guò)她！

我要比一個(gè)已經(jīng)進(jìn)浙傳的人還厲害！這樣下一年浙傳就穩(wěn)了！

21年春天的時(shí)候，我因?yàn)橹锌嫉捏w育考試而跑步，當(dāng)時(shí)最開始接觸巨人，每天跑步都唱著《自由之翼》，像調(diào)查兵團(tuán)一樣，為了我的中考，我的自由而跑

22年春天的時(shí)候，一切都變了，總是感覺(jué)到迷茫，但感覺(jué)不能停下，于是在封城的時(shí)候跑，漫無(wú)目的地跑，但每一次都跑的很快，氣喘吁吁地，總是……想追已經(jīng)追不到的人，總是想摸到她的背影，想……追上她

23年的今天，每一次跑步都為了變強(qiáng)而跑，為了自己，也為了其他人，我想做很多事情，想去山頂，想去最高的地方！變成最厲害的人！

從自己舒服的節(jié)奏開始，一直跑下去，讓時(shí)間和自己決定一切

心中有個(gè)想法，到了山頂一切都可以解決！我會(huì)找到她！我會(huì)挽回一切！

她其實(shí)一直在我身邊，這次輪到我拯救世界了！