一般來說，艾灸調節(jié)宮寒的作用是明顯的，也是治療宮寒的首選藥。子宮的寒冷主要是由于冷濕氣體的侵入，包裹在經(jīng)絡的代謝中，減緩了代謝，身體無法排出因四肢凍結和腹部下垂引起的冷濕氣體，月經(jīng)不調等癥狀。

艾灸的主要作用是溫經(jīng)活血，調理經(jīng)絡，止痛，對惡寒有良好的療效。尤其適用于患有體寒痛經(jīng)和不孕癥的女性。

艾灸能有效溫補腎陽氣，促進經(jīng)絡功能，促進血液循環(huán)，促進祛寒除濕。每次艾灸不得超過30分鐘。如果時間太長，很容易引起便秘。艾灸每周可進行4-5次，以提高療效。

女性可以用艾灸來刺激，這樣暖宮的效果會比較理想，也可以使用烏頭灸或大蒜灸，都可以使用。

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