劈拳變劈為捉時(shí) 側(cè)的肩背要不要回正 如果你是側(cè)胯的話 肩胯要不要回正 你看 捉回時(shí) 其實(shí)還是劈 這是伸展 還是呼氣 所以這個(gè)時(shí)候是不會(huì)正的 而是繼續(xù)積蓄后抽 捉回小腹的時(shí)候 再吸 一吸 就是做屈曲 把方才后抽積蓄的力 挪移到中節(jié) 就像開(kāi)弓 這個(gè)時(shí)候 就是回正了 也就是隨著起鉆 回正 起鉆至心口或口 然后做屈曲 釋放 前手鉆出 前足擺出 又到側(cè)位 這個(gè)時(shí)候 后手起鉆 后足蹬起 這個(gè)時(shí)候 身體又是回正的 問(wèn)題出現(xiàn)了 因?yàn)槿衷阢@ 是不能動(dòng)的 這個(gè)時(shí)候身體回正 就變成了 不以脊柱為中心 而是以前手為中心 那么 這個(gè)折疊的點(diǎn) 就在肩窩 但是在肩窩 就會(huì)內(nèi)凹 長(zhǎng)時(shí)間 就會(huì)擠壓胸骨 槽 怪不得 身體回正是為了什么 是為了伸展中做屈曲 中節(jié)撐圓 中節(jié)在中脘 所以 這個(gè)點(diǎn) 應(yīng)該在中脘 而不是在胸骨 以前劍客說(shuō)胸腹折疊 就是折疊的這里 那時(shí)候不懂 以為是胸肋折疊 折著疊著 胸就疼了 那么 胸腹折疊 前手不動(dòng) 就等于這么劍突畫弧 畫到了正位 劍突畫弧 尾閭自然也一樣 不然你這前足不動(dòng) 后足起鉆 你也是會(huì)破壞前足的穩(wěn)定的 襠也在折疊 中節(jié)自然撐圓 胯也就是腹股溝 也在折疊 撐圓 胯不管是正的還是側(cè)的 都有些微微的側(cè) 肩胯回正 胯也在回正 這回正 后手足就有橫勁 橫 就會(huì)破壞支撐點(diǎn) 也就是前后足 所以 肩胯不是直直的 平平的 橫著回正的 而是有一個(gè)活轉(zhuǎn) 隨著折疊 微微的畫弧 尾閭 劍突 回正之后 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 你的肩胯 往前裹住了身軀 肩胯不開(kāi) 是做不好這一點(diǎn)的 然后就是 前手足變后手足 后手足前出鉆劈 這就是完整的一個(gè)劈拳 終于把這點(diǎn)細(xì)節(jié)也搞明白了 原來(lái)是折疊的問(wèn)題 還以為是撐張的問(wèn)題 我的胸啊 怪不得我左胸疼 因?yàn)槲颐?xì)節(jié)的時(shí)候 都是左勢(shì)