專業(yè)抑郁癥心理測試題—康民
專業(yè)抑郁癥心理測試題
專業(yè)抑郁癥心理測試題: 誰都希望自己健康，疾病是人人都很排斥的，諱疾忌醫(yī)描述的是一部分人的心理，而作為一種比較常見的精神類疾病，抑郁癥多少反映了當(dāng)事者的心理素質(zhì)的脆弱，在患者看來是一種恥辱，于是很多抑郁癥患者往往隱瞞自己的病情，于是促成了抑郁癥的愈發(fā)嚴重。了解一些抑郁癥心理測試題對于知曉自己的抑郁狀況已經(jīng)到了什么程度還是很有幫助的。下面就來介紹一些抑郁癥的心理測試題。
雖然近幾年來人們對抑郁癥的關(guān)注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的抑郁癥心理測試題題目。
抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
2.你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
3.你是否喪失了對性的興趣？
4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
6.你是否一直感到傷心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
10.你是否對任何事都自責(zé)？
11.你是否在做決定時猶豫不決？
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？
? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例：
患者陳阿姨，年齡42歲，因長期工作壓力大、生活不規(guī)律等原因?qū)е虑榫w低落、失眠、食欲不振等癥狀。經(jīng)過中醫(yī)師的診斷，患者被診斷為“肝郁氣滯”、“脾胃虛弱”等證型。
? ? 南昌康民醫(yī)院中醫(yī)師采用了針灸、中藥等多種方法進行治療。首先，針灸可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陰陽平衡，緩解情緒低落等癥狀。通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的氣血運行，緩解情緒低落、失眠等癥狀。康民醫(yī)師采取的針灸穴位包括“足三里”、“太沖”等。
其次，中藥可以補益脾胃、調(diào)理氣血，增強機體免疫力，使患者身體逐漸恢復(fù)健康。這里康民中醫(yī)師采取的中藥有黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、柴胡等。然后是每天的定期按摩，通過按摩特定的穴位，促進氣血運行，緩解情緒低落、失眠等癥狀。常用的穴位包括“百會”、“風(fēng)池”等。此外，中醫(yī)治療抑郁癥還需要結(jié)合患者的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等方面進行調(diào)整。
? ? 例如，建立健康的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間；注意飲食營養(yǎng)均衡，定期進行心理輔導(dǎo)，建立良好的神經(jīng)反射區(qū)，讓患者聯(lián)想事物的時候從負面轉(zhuǎn)變?yōu)檎娣e極的思考。
經(jīng)過三個多月的治療，患者的情緒逐漸穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量明顯改善，食欲也有所恢復(fù)。
? ? 六個月后，患者的癥狀完全消失，身體狀態(tài)也得到了很好的恢復(fù)。在將來的日子里只需要定期隨訪便可；
這里介紹的中醫(yī)治療抑郁癥案例，中醫(yī)具有安全、有效、無副作用等優(yōu)點，尤其適用于那些長期服用抗抑郁藥物無效或不適用于使用藥物治療的患者。
