課代表給大家劃重點啦

無油無糖無奶油的提拉米蘇，我能吃上一輩子。

目錄

一，制作步驟

二，展示

一，制作步驟?

1，兩勺脫脂可可粉 一袋咖啡粉 60g燕麥片 加入少量的牛奶 攪拌成濃稠的糊糊

2，碗里先鋪一層蒸麥 再來一層無糖酸奶 再鋪上一層香蕉片 按照順序再來一遍 最后鋪上無糖黑巧克和堅果碎

3，打入冷宮3個小時

二，展示??

1，成品