記憶力差如何在較短時間內(nèi)背誦盡可能多的內(nèi)容
今天要講的是我那個“開掛”的背誦技巧。當(dāng)然我尚不清楚“它”對于各種記憶力驚人的普通人可行性是否有意義,但對于類似我這種記憶力真的是極其絕望的人,真的能有突破物理極限的提升。我尚不知能不能超越記憶力一般的普通人,但它絕對是記憶力差的人的福音。
打個比喻,這就相當(dāng)于一個短腿殘疾人,不能走路,只能爬,但是這個時候有人發(fā)明了電動輪椅,此時殘疾人就能獲得和健全人一樣的移動速度,甚至超越健全人。
這是一個真的及其有用的方法,我試過很多遍,每次都效果驚人。本來我并不想分享,因?yàn)檫@是我的“秘密定心丸”,沒這個方法前我對“需要背下來”這件事是恐懼的。但我認(rèn)為對于普通人的記憶力的話,我這方法估計沒幾個人看得上。所以就分享了,畢竟人群中百里挑一的“記憶力差”的人并不是我的敵人,恰恰相反,他們是我的知音,我的朋友,萬一他們看到我的文章,我必然很愿意幫他們。
我記憶力真的很差,(例子便不舉了,防止有嬌嬈造作的感覺),但是在一些場景下我不得不短時間內(nèi)背誦大量內(nèi)容,此時我如果像別人那樣的早晨早早起來,站到陽臺上,哇啦哇啦的背誦是無效的。當(dāng)然“晨讀”這個方法對于其他人是很有效的,不然不會如此流行,但是對于我來講,回憶無數(shù)小學(xué),初中,高中的清晨噩夢,我從未從這個“儀式”上獲得過一次收獲。。。
然而直到有一天我發(fā)現(xiàn)了突破點(diǎn),就是聽。沒錯,就是聽。
那時我突然想起我們初中學(xué)校大喇叭的起床音樂,是一個有著很長很長歌詞的歌,雖然我從未背過,甚至我都沒在乎過,但是聽的時間久了,我居然能流利背下來,而且大概也沒過很久,也就一個月吧。
https://www.bilibili.com/video/BV1zK4y1g7Vz
于是我順著向后想,想到我之前曾做過的火爆視頻,就上段那個鏈接,那個視頻寫稿加制作,大概花了三天時間,稿子的字?jǐn)?shù)吧,也好幾頁 word 了,神奇的是,我突然想起,我寒假那天做完發(fā)給班長后,居然有意無意的感覺到其實(shí)自己已能把整個視頻的稿子背下來了。
這是怎么回事呢?因?yàn)樵诩糨嬤^程中,我已提前錄好聲音,字幕也是軟件自動生成的,而字幕我需要一句一句校對,那時我就一句一句按順序捋了一遍,之后要修聲音,也即是把換氣的部分刪去,又捋了一遍,最后重點(diǎn)來了,根據(jù)聲音向里面加視頻和圖片時,為了對齊還有其他創(chuàng)意操作,我需要每句話都重復(fù)聽很多遍,最后等做了幾段聲音后,我又要休息了 ~ 也就是從頭欣賞一遍,有時會欣賞好幾遍,一直到這 6 分鐘做完,其實(shí)整個視頻的每段聲音,我起碼反復(fù)不知聽了多少遍了。
就這樣,很神奇,像是聽的ex到吐一般,我就背下來了,后來時不時私下里再欣賞個幾遍,整個視頻的稿子我能很熟練的背一遍,不帶換氣那種。即使之前那種僅僅達(dá)到可背狀態(tài),我也只用了 3 天而已,(別看不起這三天,對于普通人,背下來可能只需 1 天,但是對我來講,普通背誦一個星期我也背不下來),但請想想法拉第的話:
“夫人,請問一個剛出生的嬰兒,會有什么用呢?”
相似的例子還有超級版的,我大一時做過一個微電影,其中劇本我負(fù)責(zé) 2/3 ,還有所有的拍攝、剪輯,時長 32 分鐘,驚人的 32 分鐘!循環(huán) 12 遍一天就過的差不多了。而我需要在一個星期內(nèi)剪輯完,且還要保證優(yōu)質(zhì)的裝 P 質(zhì)量,于是那一個星期,我把所有的不上課時間花在剪輯上,最終與上述例子一樣,全篇的臺詞我也輕松達(dá)到“說唱背誦”級別。要知道,人是很擅長說話的,半個多小時的視頻,情節(jié)緊湊已經(jīng)讓人感覺不出來臺詞的總體積,說出來可能很驚人 —————— 10,000 + ?。ㄓ绕涫桥M部分,哇哇哇哇哇哇哇,女生是真的擅長言語表達(dá)!)
我一個星期,潛移默化,順便背下了一萬 + 的漢語文章!這證明了一個結(jié)論:
把要背的內(nèi)容剪成視頻的過程,可以幫人流利將它們背下來。
現(xiàn)在,我把我發(fā)現(xiàn)這個方法的歷史說完了。其實(shí)這個是很重要的,知道這個方法是怎么起源的,才能在本質(zhì)上防止?jié)撛谇膺@個方法的可能。因?yàn)槲覠o法保證只講方法,別人就一定能正確領(lǐng)悟,我必須要告知原理,而原理最好是一個故事。
那么為了這個很穩(wěn)定的背誦方法的本質(zhì),我開始尋找本質(zhì)、并壓縮,最終形成了一套方法。
拿我平常經(jīng)常背誦的英語作文考試模版來說。(語文也一樣)。
第一步,將整篇分成小段小段,每小段大概手寫在普通筆記本上的三個橫線左右的內(nèi)容。
第二步,將其輸入各種發(fā)聲軟件上,如“百度翻譯APP”或者更接近人聲的微軟 azure ,然后錄屏,錄制的內(nèi)容為“內(nèi)容”+“發(fā)出的閱讀聲音”
第三步,它讀一句,你看著內(nèi)容跟讀一句,每一節(jié)重復(fù) 5 分鐘,一直整半個小時,也就是 6 小節(jié),此時這 6 個小節(jié)就是你的一套任務(wù)量了。
第四步,開始嘗試背,如果適當(dāng)時間內(nèi)想不起來就聽,聽一句背一句。和第三步一樣,按照小節(jié)五分鐘五分鐘來,把握好時間,背半個小時。
第五步,再讀一遍,只是以兩個小節(jié)為單位,也就是五分鐘內(nèi)讀兩個小節(jié),大概 15 ~ 20 分鐘內(nèi)就又過了一遍
第六步,直接全篇試著順下來背吧,忘記的就聽,聽完就背,只是有個要求,告訴自己,半個小時內(nèi)必須完成至少一次完整背下來!
此時差不多吧,應(yīng)該就背下來了。
如果有隔夜的話,在睡覺前戴著耳機(jī)把第六步重復(fù)一遍。第二天肯定會很流利。
如果 6 個小節(jié)不夠的話,各位也可根據(jù)自己的能力一天完成兩套任務(wù)甚至更多,總之理就是這個理,步驟就大概是這個步驟。很簡單,甚至讓人不屑一顧,但大道至簡,真的猶如開掛一般,步驟及結(jié)果穩(wěn)定,也不算很吃力,可是效果無比驚人。
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其實(shí)我覺得,這個辦法之所以有效,除了聽讀背結(jié)合,最主要的是注意力被緊緊鎖住,且有依據(jù)的鎖在各個時間方格里。因?yàn)殚喿x是注意力分散的一個較為強(qiáng)勁的克星,再加上這很合理的每五分一個單位的任務(wù),最終讓時間和注意力都得到極其充分的利用。而且長時間的聽,又使大腦牢牢記住模糊的節(jié)奏,而后逐漸潤色、清晰,最終內(nèi)容就清晰印腦子里了。
畢竟如果按正常方式背誦的話,我這人的痛點(diǎn)就是注意力嚴(yán)重不集中。我認(rèn)為這也是很多人群中記憶力嚴(yán)重不好的“所謂少數(shù)群體”的問題原因。所以學(xué)會了這方法,真的很香。
當(dāng)然人群中大多數(shù)的記憶力是很不錯的,對這個方法大家也不要表示很多懷疑甚至否定。因?yàn)槲矣袝r候過去吃錯藥后也短暫經(jīng)歷過和身邊人差不多的背誦狀態(tài),我也體會過那種中學(xué)課文的一兩段讀上五六遍就能背個大概的爽快,跟電視劇的天才一樣,可畢竟我人就是這個命,大多數(shù)時間還是根本做不到那樣的,人和人是真的有差異的,我只能自己找辦法彌補(bǔ)了。