我因?yàn)檎撐牡氖聦?dǎo)致我整個(gè)人都特別的焦慮，再加上我還有考試和好多其他的事，所以我整個(gè)人更焦慮了，因此我本來是11點(diǎn)睡覺的，結(jié)果閉著眼睛腦子里就跟過電影似的，都過去了一個(gè)小時(shí)了，也沒睡著，就是控制不了自己去想白天發(fā)生的事情和論文啊，或者亂七八糟的其他事情，總是覺得自己做的這里不對了，或者是那里不好了。

或者是哪句話說的不對勁兒了，后悔之前沒有怎么樣，總之就是忍不住的一個(gè)勁兒的去想，即使是要求自己趕緊閉嘴了，不要想了，在心里面安安靜靜的，然后好好的睡覺?？墒俏疫€是做不到。

就感覺腦子是腦子，我是我，思想是思想，我是我。就不是一個(gè)人，身體和思想是完全割裂的，這個(gè)人我都要廢掉了，就在中間被思想和身體無限拉扯。

然后不知不覺就到了第二天的12:30，我又跟同學(xué)聊了半天，傾訴了半天，還好我不是孤家寡人，還好，最起碼還有人肯聯(lián)系我，雖然很少，雖然只有那么一兩個(gè)，但是也讓我覺得我還不是一個(gè)透明人。

不過現(xiàn)在已經(jīng)是12:30了，不能再拖延下去了，必須要努力睡覺，沒有做到早一點(diǎn)補(bǔ)覺也就算了，最起碼不至于比之前幾天睡覺的時(shí)間還短吧？

嗚嗚加油，努力做到睡覺，你焦慮做斗爭。