0.6~0.8視力，你覺得孩子小，很正常

25度~75度，你覺得控制電子產(chǎn)品就能恢復(fù)

100度，你覺得孩子還能看的見再等一等

200度，你覺得隨便配個眼鏡就可以

300-400度，你發(fā)脾氣說孩子不注意用眼

600度，你就開始懊惱，不知所措?。?！

幾乎所有高度近視的孩子，背后都是一對拖延的父母。有些家長甚至認(rèn)為兒童近視就是假性近視或低度近視，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五、六百度后，往往追悔莫及。

所有高度近視的孩子都是從假性近視導(dǎo)致真性近視最后到高度近視！所以保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視增長要從小開始！

— 近視成因 —

大多數(shù)孩子的近視有兩個原因

一、體質(zhì)不好，眼周自我調(diào)節(jié)能力不高導(dǎo)致用眼疲勞；

二、用眼習(xí)慣不好，近距離用眼過多導(dǎo)致的。

如何避免孩子近視？

如果孩子近視了，

該采取哪些措施進(jìn)行干預(yù)及治療？

0?1、減少近距離用眼

給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計劃，減少近距離看書寫字，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘。

02、足量的戶外活動

越來越多的研究和證據(jù)表明，戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機(jī)制在于戶外的陽光能促進(jìn)多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進(jìn)行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內(nèi)。

0?3、注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣

后天飲食不節(jié)，偏食導(dǎo)致供給眼睛的營養(yǎng)不足，也會引起視力問題。因此應(yīng)及時給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)如葉黃素、調(diào)整生活作息習(xí)慣。

0?4、科學(xué)的防控方案

孩子上學(xué)前（4歲左右）建議到正規(guī)視力機(jī)構(gòu)建立視力檔案，孩子上學(xué)后如果出現(xiàn)近視癥狀，及時了解孩子的視覺功能是否正常，才能控制近視發(fā)展，阻斷近視危害。