共三篇筆記 約1萬(wàn)字

2022年12月15日（初識(shí)柳比歇夫 以及我對(duì)事件的分類）

＆2023年4月23日（關(guān)于柳比歇夫統(tǒng)計(jì)法的系統(tǒng)分析以及相關(guān)統(tǒng)計(jì)法的變種）

＆2023年7月8日（補(bǔ)充如何尋找人生終極目標(biāo)的方法論）

2022年12月15日第一篇

我最近也看了柳比歇夫的視頻，和UP一樣。非常感興趣。

之前我也試過(guò)很多時(shí)間管理的方法。四象限，強(qiáng)制打卡等等。（例如為了養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，我最高的強(qiáng)制打卡記錄是248天。）但是到最后有一天都突然停止了。像是彈簧反復(fù)壓縮，最后崩斷了。

【本質(zhì)還是因?yàn)樯畲嬖诓淮_定性及節(jié)奏破壞累計(jì)的焦慮和負(fù)罪感】

比如說(shuō)上班，有天可能會(huì)堵車，

上學(xué)有天可能會(huì)生病。

突發(fā)性事件小的像是一粒沙子，大的就是沙塵暴?！舅鼰o(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生。甚至篤定點(diǎn)說(shuō)必然發(fā)生】

時(shí)刻表安排的越緊密，受到不確定事件的沖擊就越大。

柳比歇夫時(shí)間管理法可能是最能經(jīng)受這種無(wú)序事件沖擊的規(guī)劃方法了。（至少是我個(gè)人接觸的方法里）

因?yàn)樗摹竞诵氖莾?yōu)化】不是扣細(xì)致的時(shí)刻表。

記錄時(shí)間賬單是提升時(shí)間感知。也就不必背負(fù)因細(xì)致安排被破壞帶來(lái)的負(fù)罪感。【目的是為了鍛煉無(wú)時(shí)無(wú)刻直到下意識(shí)優(yōu)化時(shí)間的思維】

還是和UP差不多，我也先做了個(gè)思維導(dǎo)圖。

但是不太一樣的是對(duì)事件的分類方法。

我主要把事件分了3類：

【嵌合事件】【斷續(xù)事件】【恒定事件】

【嵌合事件】例如，吃飯的時(shí)候刷視頻。跑步的時(shí)候聽(tīng)小說(shuō)。柳比歇夫（奇特的一生）里也有很多這樣的記錄，比如開(kāi)會(huì)做數(shù)學(xué)題，旅行的時(shí)候看書(shū)。

（稍微回憶一下，這類事件在生活中占用的篇幅非常多）

所以必然存在很大的優(yōu)化空間。比如我最近記錄了一下吃飯的時(shí)間。十幾分鐘左右，剛好夠看一段TED的演講視頻?；蛘吣承┛破疹怳P的一期視頻。

【柳比歇夫相對(duì)于其它時(shí)間管理法的優(yōu)勢(shì)這時(shí)候就完全體現(xiàn)出來(lái)了】

這種優(yōu)化并非刻定強(qiáng)制的時(shí)刻表?！臼欠治龊涂偨Y(jié)】

因?yàn)閺?fù)盤(pán)每天時(shí)間賬單的時(shí)候下意識(shí)的就會(huì)思考，怎么提高吃飯這一（嵌合事件的更優(yōu)使用率）

一日三餐，三個(gè)TED視頻，一年下來(lái)粗略的就把所有TED看完了。（受到某些突發(fā)事件沖擊）

比如今天在家里吃，明天想去kfc堂食。為了不被影響，就會(huì)提前緩存一部視頻。（這就是培養(yǎng)優(yōu)化時(shí)間思維的過(guò)程）

【直到有一天這種思維會(huì)變得像吃飯喝水一樣自然】

這個(gè)過(guò)程是沒(méi)有負(fù)罪感的，甚至?xí)e累成就感。是一種越來(lái)越流暢的過(guò)程。

【斷續(xù)事件】例如：正在看書(shū)，突然接到朋友電話，讓你去車站接（ ta），正在寫(xiě)作業(yè)被老媽安排去打個(gè)醬油，這類【被強(qiáng)制性的突發(fā)事件介入打斷正在處理的事件】

這個(gè)時(shí)候考驗(yàn)的就是臨時(shí)規(guī)劃（優(yōu)化）事件的能力。比如考慮去車站的最短路線。或者買醬油的時(shí)候順便把自己需要購(gòu)買的東西一并買來(lái)。（這樣就不需要再單獨(dú)的跑一趟超市了）

【恒定事件】吃飯/睡覺(jué)/工作 每天必須完成的事?；蛘咴诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間里每天要做的事（比如減肥/追?。具@就是游戲里的強(qiáng)制任務(wù)，是維持生存的最低保障】

【可以復(fù)盤(pán)時(shí)間賬單的時(shí)候把這類時(shí)間分離出來(lái)做分析】

比如吃飯，前面提到的可以看視頻充電。

分析一下工作中是不是有五分鐘十分鐘空閑，然后怎么利用。

有些恒定事件的優(yōu)化空間很小，比如睡覺(jué)

（以8小時(shí)睡眠為例子）唯一的優(yōu)化空間就是學(xué)習(xí)一下怎么提高睡眠質(zhì)量了。不然睡眠不足就要抽時(shí)間補(bǔ)充。

【還有逆推】

某一天突發(fā)或強(qiáng)制事件非常多。

我必須保持【8小時(shí)睡眠】這個(gè)恒定事件完成。不然第二天會(huì)渾渾噩噩影響整天的效率。

這時(shí)候就要想辦法優(yōu)化當(dāng)天的所有事件。確保這個(gè)【恒定事件】可以完成。

ps：突發(fā)事件因?yàn)椴淮_定性，且大多負(fù)面。可以只記錄消耗時(shí)間，沒(méi)有太大復(fù)盤(pán)價(jià)值。就比如塞車，騎車出門(mén)爆胎了。（這類事件處理完就結(jié)束了，偶然因素?zé)o復(fù)刻條件）也無(wú)需有任何心理負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然也有好的，例如公司下午突然放半天假。下班一路綠燈，早回家十分鐘。等等

柳比歇夫和核心是【優(yōu)化】

優(yōu)化最直觀的收益除了【更有價(jià)值的時(shí)間利用率】培養(yǎng)出【優(yōu)化思維】就是【富裕出的時(shí)間】

如何消化【富裕出的時(shí)間】

就要進(jìn)入下一個(gè)核心主題【長(zhǎng)期規(guī)劃】或者說(shuō)【人生終極目標(biāo)】

前面一直沒(méi)有提到這個(gè)問(wèn)題。

這個(gè)話題太嚴(yán)肅了。

柳比歇夫做了幾十年的時(shí)間賬單。進(jìn)行了一系列【優(yōu)化再優(yōu)化】就是為了他的終極目標(biāo)服務(wù)：（昆蟲(chóng)學(xué)研究）

他除了日復(fù)盤(pán)，月復(fù)盤(pán)，還制定了年計(jì)劃。5年計(jì)劃。這種對(duì)于人類短暫生命來(lái)說(shuō)相對(duì)漫長(zhǎng)的巨大規(guī)劃。

絕大部分被他優(yōu)化富裕出的時(shí)間，每天的，每周的，每月的，零零碎碎的，終究會(huì)被這個(gè)終極目標(biāo)牽引著，慣性的利用在這個(gè)終極目標(biāo)上。

就像每天撿到幾個(gè)印刻著“終極目標(biāo)”鋼印的積木塊。最終在人生的盡頭搭建出一個(gè)恢宏的城堡。

太有魅力了。

別的時(shí)間管理方法里，大多都是階段性，周期性，強(qiáng)制性。（無(wú)限細(xì)分，強(qiáng)調(diào)短期收益，每月，每周，每天，25分鐘）越細(xì)致越僵硬。

無(wú)論是打卡，21天養(yǎng)成習(xí)慣，四象限，34金幣，每日清單，番茄工作法。哪怕1萬(wàn)小時(shí)定理

都沒(méi)有這個(gè)眼界，和魄力。

直指人生終極目標(biāo)。

大概就是【世俗成就】和【自我成就】的區(qū)別。類似番茄工作法，34金幣是把時(shí)間強(qiáng)制碎片化?？赡茉诳荚囃粨簦瓿晒ぷ鬟M(jìn)度的時(shí)候作用顯著。

但是這種長(zhǎng)期，或者終極規(guī)劃上是缺乏大局觀的。

柳比歇夫的時(shí)間管理，重點(diǎn)是【優(yōu)化事件利用率】和【騰出富裕時(shí)間】并非【強(qiáng)制時(shí)刻表】靈活空間非常大。

除了1年，5年，終極計(jì)劃能調(diào)動(dòng)大量事件優(yōu)化后得到的（富裕時(shí)間）。沒(méi)有目標(biāo)就會(huì)全部浪費(fèi)掉。

（可能會(huì)）進(jìn)入一種迷茫的狀態(tài)。

我這幾天就是，調(diào)整了一些事件的效率。每天多出幾十分鐘，一個(gè)小時(shí)不知道做什么，干等著它消失。

之前看到一個(gè)UP關(guān)于制定人生計(jì)劃的建議。

大體總結(jié)一下。

要想知道自己的人生目標(biāo)是什么，并非一件簡(jiǎn)單的事情。如果不知道那就去想，吃飯的時(shí)候想，睡覺(jué)的時(shí)候想，走路的時(shí)候想，無(wú)時(shí)無(wú)刻不去想，只要閑下來(lái)就去想。

直到它變的明確。清晰，直指唯一。

有些事情確實(shí)也會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間。例如減肥。

可能一開(kāi)始就要一年。比如說(shuō)連載發(fā)表一本小說(shuō)，可能預(yù)計(jì)兩年。

這些在一年，5年規(guī)劃內(nèi)可能套用進(jìn)去，合理的消化掉這些富裕時(shí)間。

但終極目標(biāo)在一定程度上是超越世俗的。并不是一個(gè)簡(jiǎn)單就能得到的答案。

2023/4/23 第二篇筆記

《奇特的一生》

第二篇筆記 時(shí)間：2023/4/23

粗讀完（聽(tīng)完）《奇特的一生》

時(shí)間:大約4小時(shí)

評(píng)分:四星半

就我個(gè)人而言這本書(shū)是值得反復(fù)閱讀的，第二次讀完依然收獲頗豐。這次閱讀與初讀最大的不同是，我己經(jīng)按照柳比歇夫的統(tǒng)計(jì)法完成了4個(gè)月的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，所以多了一個(gè)切身實(shí)踐的分析角度。

《奇特的一生》這本書(shū)在我的分類里屬于偏傳記性質(zhì)的紀(jì)實(shí)文學(xué)，

它少了很多成功學(xué)以及工具類書(shū)籍的功利性。再深入一點(diǎn)說(shuō)就是這本書(shū)的作者并沒(méi)有去硬扣“柳式統(tǒng)計(jì)法”的細(xì)枝末節(jié)。作者提到了柳比歇夫在使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)法早期的筆記里存在很多自我分析，以及后期的筆記里存在大量的計(jì)數(shù)字符。作者只記錄了柳在發(fā)明并使用這套工具時(shí)有這樣一個(gè)調(diào)整和摸索的過(guò)程。——剩下的就交由這本書(shū)的讀者以及此項(xiàng)統(tǒng)計(jì)法的追隨者自行揣摩了。

相比之下，出版社反而更在意這方面的內(nèi)容，我兩次讀的都是16年 北京聯(lián)合出版公司 再版的版本。書(shū)里的前言推薦占了整本書(shū)很大的篇幅。（我用的閱讀APP提供的數(shù)據(jù)是27％），這一點(diǎn)很有意思，某種程度上說(shuō)明，出版社在盡力把這本書(shū)包裝為成功學(xué)一類的書(shū)籍。

前言中多位“推薦者”在盡其所能的分析“柳氏統(tǒng)計(jì)法”的使用場(chǎng)景，并且提供了盡可能多的變種。如果用純功利的心態(tài)看待這本書(shū)，讀完前言就基本不必讀再看下去了。

前言第四篇《統(tǒng)計(jì)分析時(shí)間日志的三種方式》就是基于柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的三種“改良”，雖然出版社在極力商業(yè)化的包裝這本書(shū)，致使掩蓋了本書(shū)的真正內(nèi)核，但“前言”中的一些意見(jiàn)依然有可供參考之處。追求更完美的人生本身就是有功利性的，這點(diǎn)也無(wú)可厚非。

原版的柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)存在一個(gè)簡(jiǎn)單且固定的基本格式:

完成的某項(xiàng)行動(dòng)——以及行動(dòng)消耗的具體時(shí)間

例如:

完成××事——用時(shí)×小時(shí)×分鐘

本篇作者:鄒鑫 提供的三種改良都是基于這一格式的細(xì)化。

第一種方法:時(shí)間投資統(tǒng)計(jì)

簡(jiǎn)單概括就是，把時(shí)間當(dāng)做類似“金錢”的物質(zhì)存在。把每天24小時(shí)的時(shí)間分為:消費(fèi)/投資/浪費(fèi)/消耗 四個(gè)緯度

例如:

讀完一本書(shū)——用時(shí):4小時(shí) 備注【投資】

和人閑聊——用時(shí):25分鐘 備注【浪費(fèi)】

這種投資統(tǒng)計(jì)的四緯度存在一個(gè)缺陷即:

很多行為，很難用四維度完全套合，或者說(shuō)有些事件本身就帶有多維度屬性

比如:刷視頻，這可以算的上【浪費(fèi)】但看的是可以增長(zhǎng)點(diǎn)見(jiàn)識(shí)的科普類視頻呢？再比如工作等等……

無(wú)論如何使用這個(gè)四維度都需要通過(guò)【大量的】個(gè)人數(shù)據(jù)樣本采集，才能讓刻度越來(lái)越精準(zhǔn)，并且建立一個(gè)固定模型。當(dāng)模型趨于完善以后，時(shí)間利用率自然也會(huì)提高。

第二種方法:生命輪統(tǒng)計(jì)法

這可以算作是上述方法的“加強(qiáng)升級(jí)版”它提供了八個(gè)緯度，分別是:

家庭/人際/事業(yè)/財(cái)富/健康/心智成長(zhǎng)/靈性（也可能是宗教）/貢獻(xiàn)

此方法認(rèn)為最好的狀態(tài)是:平衡，各項(xiàng)投入的時(shí)間和收獲的結(jié)果都追求平衡。

比如說(shuō)因?yàn)樽非笫聵I(yè)，使身體健康受損，家庭關(guān)系淡漠就屬于失衡，其它方面亦然。

在柳比歇夫統(tǒng)計(jì)法上推演的例子如下:

讀完一本書(shū)——用時(shí):4小時(shí) 備注【心智成長(zhǎng)】

和人閑聊——用時(shí):25分鐘 【人際】

因?yàn)樗髑缶暥炔煌緯r(shí)間投資統(tǒng)計(jì)】和【生命輪統(tǒng)計(jì)】的分析結(jié)果會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的偏差。前者鼓勵(lì)自我投資，后者講求 精巧的平衡。第三種統(tǒng)計(jì)法與兩者相比也存在這種分析結(jié)果上的分歧。

第三種方法:輸入輸出統(tǒng)計(jì)法

此項(xiàng)方法強(qiáng)調(diào)的是:產(chǎn)出 也可以說(shuō)是鼓勵(lì)學(xué)習(xí)產(chǎn)出

比如:看書(shū)這屬于【輸入】但看完不做總結(jié)屬于【無(wú)輸出】做筆記或與人討論分享就屬于【輸出】

相比前兩種，此方法緯度更單一，但也能更好統(tǒng)計(jì)?？梢宰约褐付ㄒ粋€(gè)輸入輸出比:像:80％【輸入】20％【輸出】

然后再用上述兩種方法中的備注標(biāo)簽去做分類統(tǒng)計(jì)出這個(gè)比例是否能完成，以及如何做調(diào)整。

總的來(lái)說(shuō)，此上種種方法也都有一個(gè)固定格式:

原版柳比歇夫統(tǒng)計(jì)法＋各種緯度的分類標(biāo)簽

這幾種統(tǒng)計(jì)方法的核心流程是不變的——【做統(tǒng)計(jì)】——【做分析】——【優(yōu)化調(diào)整】

我關(guān)注的B站UP主@與書(shū)籍度過(guò)漫長(zhǎng)歲月 也是一個(gè)“時(shí)間管理愛(ài)好者”，很巧的是他也看過(guò)關(guān)于柳比歇夫的書(shū)，并且自己設(shè)計(jì)了一套方法。也列在此處作為參考

第四種方法:歲月時(shí)間管理法

這位UP首先提出了一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題:

為什么大部分時(shí)間管理法到最后都會(huì)讓人壓力越來(lái)越大，或者說(shuō)執(zhí)行到后期干脆崩盤(pán)完全放棄?

UP認(rèn)為，很多時(shí)間管理法（包括:34金幣，四象限法則，番茄時(shí)鐘，滴答清單以及上述提到的時(shí)間投資統(tǒng)計(jì)等等）都在刻意的，著重的強(qiáng)調(diào)【把未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)收益放在首位】，但這也導(dǎo)致了無(wú)論那種時(shí)間管理法使用者【當(dāng)下的體驗(yàn)】并不愉快，或者說(shuō)非常痛苦。

這本質(zhì)上算是一種自我壓榨，自己給自己“畫(huà)餅”，最終會(huì)陷入從厭惡到排斥的惡性循環(huán)。

（這有點(diǎn)類似我在本書(shū)第一篇中提到的彈簧效應(yīng)）?

歲月時(shí)間管理法認(rèn)為:應(yīng)該把【體驗(yàn)】放在第一位，也就是【注重當(dāng)下】

同樣是貼標(biāo)簽的方法，【歲月】推崇的緯度是:感受

不滿意/一般/非常好

還是上面的例子

讀完一本書(shū)——用時(shí):4小時(shí) 備注【一般】

和人閑聊——用時(shí):25分鐘 【非常好】

此方法經(jīng)過(guò)大量數(shù)據(jù)分析以后可以把優(yōu)化方向?qū)颉w驗(yàn)非常好的事件越來(lái)越多，或者時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。

此方法存在的缺陷是:可能會(huì)讓人向追求娛樂(lè)化的方向靠攏。

作者打了個(gè)補(bǔ)丁:類似玩游戲/刷視頻等行為，當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)可能是好的，但事后卻很容易產(chǎn)生懊悔的情緒。所以這些并不能算是真正的體驗(yàn)良好，那么在事件完成后打標(biāo)簽的環(huán)節(jié)要慎之又慎。

這個(gè)方法存在很高的自由度，但對(duì)自我審視的要求是高于上述方法的任何一種的。直白點(diǎn)說(shuō)就是【問(wèn)心】，自己?jiǎn)栃纳髦氐玫降男Ч匀徊徊睢?/p>

柳比歇夫本人在完成每天的統(tǒng)計(jì)以后也有對(duì)每件事做上標(biāo)簽。他的主要標(biāo)簽有:第一類工作，第二類工作等，但想來(lái)他的分類和訴求也不是上面任何一種。柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法很像是一款開(kāi)源軟件，它允許后來(lái)者進(jìn)行種種加工

說(shuō)到底方法論并不是最關(guān)鍵的，我為本書(shū)寫(xiě)的第一篇筆記也提到過(guò)自己的方法論。

最關(guān)鍵的是:——柳比歇夫本人找到了人生的終極目標(biāo)。

他的方法是為目標(biāo)服務(wù)的，有了這個(gè)目標(biāo)以后，統(tǒng)計(jì)法才會(huì)成為游刃有余的工具而不是淪為擺設(shè)。這也是上面提到的本書(shū)被過(guò)度功利的商業(yè)化“包裝”掩蓋的核心?！?strong>出版社用近三分之一的篇幅去分析工具。蓋因人生終極目標(biāo)是沒(méi)有答案的，這是對(duì)個(gè)人才存在的問(wèn)題。

某種程度上“如何找到人生終極目標(biāo)？”這一問(wèn)題和各種“成功學(xué)理論”是相沖的。成功學(xué)太功利了，任何成功學(xué)都不能勝任解答這一問(wèn)題的職任。

再讀此書(shū)，我依然困擾與這一問(wèn)題得不到任何解答。

但我得感謝這本書(shū)讓我突然意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，任何人在任何時(shí)間或因任何經(jīng)歷都可能會(huì)陷入這場(chǎng)自我拷問(wèn)。我恰巧是因?yàn)樽x到柳比歇夫才如大夢(mèng)初醒。這也可以算是我讀完這本書(shū)最大的收獲，遠(yuǎn)在各種統(tǒng)計(jì)方法分析研究之上。

作者在本書(shū)中也曾后悔柳在世時(shí)沒(méi)有與他進(jìn)行過(guò)更多的交流。以至于錯(cuò)失了更深入了解他的機(jī)會(huì)。

柳比歇夫的魅力就在于他對(duì)自己人生終極目標(biāo)堅(jiān)定不移的踐諾。作者包括我都對(duì)這一問(wèn)題充滿好奇。我更渴望得到一個(gè)可供參考的答案。

最后做一下自我分析

我在看完《奇特的一生》以后主要做出了兩項(xiàng)改變，基本上是立馬實(shí)施的。

第一件是，立馬開(kāi)始進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì)，一直到今天。

我的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)在遵義基本格式的前提下也一直在做調(diào)整。

因?yàn)檎也坏饺魏我豢钗覞M意的時(shí)間統(tǒng)計(jì)類APP，我采用用了幾年的一款便簽做記錄，（數(shù)據(jù)也非常容易遷移保存，也基本不會(huì)丟失）

基本格式如下

×月×日

××?xí)r~××?xí)r——做完某事——備注用時(shí)

……

××?xí)r~××?xí)r——做完某事——備注用時(shí)

……

依次羅列到當(dāng)天所有事件結(jié)束后休息為止，一段時(shí)間以后我感覺(jué)單純的羅列沒(méi)有意義，因?yàn)閷?shí)在想不明白我最想要做的是什么，我開(kāi)始感到有點(diǎn)焦慮，后來(lái)我決定用更細(xì)致的方法去分析每天做的事具體有哪些問(wèn)題，我開(kāi)始采用一款我寫(xiě)日記的帶有富文本功能的程序去處理這些數(shù)據(jù)。

首先是把我感覺(jué)存在時(shí)間浪費(fèi)的事件標(biāo)紅，把認(rèn)為有意義的標(biāo)綠。

這使得數(shù)據(jù)變得更加直觀。（感謝科技發(fā)展帶來(lái)的變化，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代只要想認(rèn)真做此類分析比柳比歇夫所處的時(shí)代可方便太多了）

在之后，我開(kāi)始用我自己的標(biāo)簽系統(tǒng)為事件分類。

我也分了四個(gè)緯度，細(xì)想一下和時(shí)間投資統(tǒng)計(jì)頗為類似，我的緯度是

休息/工作/學(xué)習(xí)/娛樂(lè)（浪費(fèi)）

休息（決定第二天是否能在所有事件行動(dòng)中都保持狀態(tài)，以后可能細(xì)化到管理具體哪些事投入多少精力）

工作（決定維持日常開(kāi)銷，或者刻意減少時(shí)間——這個(gè)有有點(diǎn)類似生命輪統(tǒng)計(jì)）

學(xué)習(xí)/娛樂(lè) 更無(wú)需多談

這段時(shí)間我也總結(jié)了兩條很有實(shí)用價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)

第一條:日記和時(shí)間統(tǒng)計(jì)要分別建立不同的管理和記錄系統(tǒng)

我有斷斷續(xù)續(xù)十多年的寫(xiě)日記的習(xí)慣。并且我也存在像網(wǎng)友經(jīng)常調(diào)侃的毛病:間歇性斗志昂揚(yáng)，持續(xù)性混吃等死。這也是很多人的通病。我在過(guò)去的日記里經(jīng)常會(huì)腦袋一熱就做出什么計(jì)劃，然后又不能徹底執(zhí)行。導(dǎo)致日記本一翻來(lái)，上一頁(yè)還在籌劃“大展宏圖”下一頁(yè)就是雞毛蒜皮。這即讓我有種挫敗感，又讓我對(duì)制定計(jì)劃進(jìn)一步喪失信心。直到現(xiàn)在我也不太愿意翻看以前寫(xiě)的一些日記。怕看到自己各種“計(jì)劃”啪啪打臉。

在進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì)以后，我覺(jué)察到這兩者必須要做出徹底切割。

在此后的日記里我決定再不會(huì)寫(xiě)哪怕隨便做出的任何計(jì)劃內(nèi)容。

一切計(jì)劃歸類到時(shí)間統(tǒng)計(jì)里都會(huì)變得更有目的性。也不會(huì)受到日記里隨處可見(jiàn)的情緒干擾。

第二條:一心二用之法確實(shí)可行，但上限為二

所謂的一心二用，常見(jiàn)的情況是手里在做的，和或是眼睛耳朵等器官與大腦的協(xié)調(diào)。最有效的情況是，手和大腦不沖突。手（腳）不能同時(shí)做兩件事，大腦也很難同時(shí)分析兩段信息。但手（腳）在做的事加一件大腦可以做的事沖突就會(huì)降低。例如跑步聽(tīng)小說(shuō)。

我所改變的第二件事是:開(kāi)始從網(wǎng)文閱讀轉(zhuǎn)向傳統(tǒng)文學(xué)閱讀

在去年機(jī)緣巧合下讀完這本書(shū)，讓我忍不住做自我回顧和自我分析，我很慶幸有柳比歇夫這樣的人存在。雖說(shuō)每個(gè)人的人生都是獨(dú)一無(wú)二的，不可復(fù)制，也不存在可比性。但柳比歇夫所取得的結(jié)果實(shí)在耀眼。他讓我認(rèn)識(shí)到了人與人的差距，并且這種差距可以消弭。

改變勢(shì)在必行，且可以從最基礎(chǔ)的入手，看網(wǎng)文是我主要的消遣手段，保守估計(jì)我網(wǎng)文的一年閱讀量都在這4/5千萬(wàn)字以上。但除了單一的娛樂(lè)屬性它幾乎不存在任何價(jià)值。我決定通過(guò)改變閱讀對(duì)象，使閱讀這一行為變得更有價(jià)值。

截至目前，我在讀完《奇特的一生》后已經(jīng)看完近70本書(shū)。

寫(xiě)了近26萬(wàn)字的讀書(shū)筆記。這實(shí)在是一項(xiàng)難得的財(cái)富。

并且我也決定把讀書(shū)列為可以從事一生的一項(xiàng)目標(biāo)。

讀書(shū)并不一定能帶來(lái)成功學(xué)意義上的“成功”，但它符合我認(rèn)為的——人生終極目標(biāo)之一。

補(bǔ)充

柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法除了作為時(shí)間管理方法也可以發(fā)揮別的作用，作為事件＋時(shí)間的統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)年累月會(huì)積累大量的個(gè)人數(shù)據(jù)。這完全可以拿去做其它的數(shù)據(jù)分析。

之前看一席（國(guó)內(nèi)類似TED的演講分享）中有一期是講現(xiàn)代醫(yī)療的。

有位患者曾用十幾年的時(shí)間統(tǒng)計(jì)自己的心跳血壓等生理數(shù)據(jù)，他自己就能從這些數(shù)據(jù)中總結(jié)出很多規(guī)律。