化療后補(bǔ)氣血吃什么

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奶奶化療之后，臉色特別差，身體也虛弱的不行，走兩步就氣喘吁吁，一檢查發(fā)現(xiàn)是貧血了，紅細(xì)胞和血小板都有點(diǎn)偏低。

醫(yī)生說(shuō)是輕度貧血，給開(kāi)了點(diǎn)藥，讓我們?cè)倥浜鲜逞a(bǔ)。我趕緊咨詢了一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)師朋友，他推薦了一些食材像是動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血、瘦肉類、蛋、奶、豆制品、菠菜、胡蘿卜、黑豆、紅棗、枸杞等等這些都可以幫助補(bǔ)血。

由于剛化療完，奶奶胃口也不好，她只愿意喝點(diǎn)湯湯水水，我就每天變著花樣的給她燉湯。奶奶最愛(ài)喝菠菜豬肝湯，她說(shuō)我做的豬肝湯特別香，一點(diǎn)都不腥。豬肝補(bǔ)血效果很好，我為了這道湯還專門的去拜師學(xué)藝，終于讓我掌握了它鮮美的“訣竅”。

除了吃這些補(bǔ)血的食物，我奶奶每天還會(huì)再喝一袋RZLAAT免疫素，食補(bǔ)再配合營(yíng)養(yǎng)粉補(bǔ)充，補(bǔ)血效果更好，堅(jiān)持喝了一段時(shí)間后，奶奶的臉逐漸有了血色，沒(méi)多久血象也恢復(fù)正常了就連白細(xì)胞都有上升，RZLAAT免疫素不僅可以幫助升白提血象，還添加了免疫球蛋白多提升免疫力也很有幫助。

今天就把我的做法分享給大家，有需要的朋友可以收藏起來(lái)！

食材：豬肝、瘦肉、菠菜、蔥、姜、枸杞

做法：1、豬肝、瘦肉洗凈切片（越薄越好）；

2、 切好的豬肝反復(fù)清洗，碗里加水和姜絲浸泡半小時(shí)，洗凈豬肝直到?jīng)]有血水；

3、 豬肝+豬肉+2勺淀粉+少許鹽抓拌均勻；

4、 鍋中加水，放少許姜片煮開(kāi)，先下肉片，再下豬肝大火煮5分鐘煮制熟透，下入生菜煮半分鐘，放入鹽、枸杞出鍋即可