有一個粉絲說：單老師你好，通過您的視頻學習艾灸，以前長期腹瀉，艾灸肚臍，關元，足三里有兩年的時間，治好了腹瀉。

但是長期失眠有耳鳴和腦鳴住過幾次醫(yī)院也沒治好，耳鳴和腦鳴很是痛苦，又有些上火的癥狀 希望得到您的幫助，是否繼續(xù)艾灸？該怎樣灸，謝謝！

是這樣的，在這里我想告訴大家，有時候耳鳴和腦鳴它是神經系統(tǒng)的疾病，如果你單純用艾灸來做治療，可能效果就不是特別明顯，但是有一些人做艾灸也有一些效果。所以我認為耳鳴和腦鳴要結合針灸或火針治療，結合穴位注射，這樣的效果應該還是可以的，尤其是火針以及穴位注射的遠期療效會更好一些。

如果單純用艾灸，因為我們艾灸耳鳴和腦鳴都是取頭以上的穴位多一些，所以肯定會有上火的狀態(tài)。所以如果你在艾灸的過程之中，一定要結合下肢的足三里或涌泉穴做艾灸或者是刮灸，或者單純地刮痧，免得出現上火的現象。

在這里我要告訴大家。他說他艾灸了兩年治好了自己的腹瀉。主要取穴神闕穴，關元穴和足三里。治好了他的腹瀉。原來他有可能患有腸炎，或者是潰瘍性結腸炎。通過艾灸治好了自己的結腸炎，已經很不錯了。

有一些人有慢性腹瀉，又不當回事兒，時間久了。你的腸子無論是結腸還是直腸都會有問題。會得大病的，所以說艾灸的方法還是不錯的，希望有時間的人。盡量地用起來，如果你也有結腸的問題，請您艾灸中脘穴，神闕穴，關元穴，命門穴，足三里穴，這幾個穴位堅持艾灸您的結腸，也會得到很好的改善。