在古法用筆之中，筆的運(yùn)行適合于順手平行移動(dòng)。 只要筆能抵住紙，毛筆在紙上平行移動(dòng)的時(shí)候，由于筆尖是軟的，所以自然就會(huì)有非常美妙的粗細(xì)變化，點(diǎn)畫也非常的結(jié)實(shí)有力。寫字的時(shí)候，也會(huì)有筆能入紙的感覺。 而如果采用提按，捻筆，轉(zhuǎn)筆等方法去寫字，那么這樣寫出來的點(diǎn)畫是漂浮無(wú)力的，是扭捏造作的。 因?yàn)檫@樣用筆無(wú)非就是在描形畫樣子，不是真正的錐劃沙一般的，讓筆入紙去書寫。 所以運(yùn)筆之法也是筆法。 用古法用筆去書寫，由于是自然書寫，所以字形的大小不會(huì)超過毛筆筆頭的兩倍。 字形都在手指和手掌的控制范圍之內(nèi)，超過這個(gè)范圍就是畫字。 同時(shí)由于筆亳的彈性特征，短的筆亳如果寫很大的字，那么這個(gè)字就體現(xiàn)不出筆毫的彈性，也就沒有由筆毫彈性產(chǎn)生的自然變化了。 所以字形的大小跟筆豪的長(zhǎng)短，筆毫的彈性是要相匹配的。 通過書寫實(shí)踐證明，我們書寫的字形大小在毛筆筆頭的長(zhǎng)度的1.5倍以內(nèi)是最為適合的。 寧可用大筆寫小字，也不要用小筆寫大字。 因?yàn)橛么蠊P寫小字還有筆毫的彈性在里面，而用小筆寫大字就完全是畫字了。 所以選擇筆頭大小的方法，即擇筆法也是筆法。 筆論：運(yùn)筆宜順手平動(dòng)，不宜提按使轉(zhuǎn)，以使點(diǎn)劃沉著也。故運(yùn)筆法即是筆法。 字形大小不可兩倍於筆頭，以一倍半以內(nèi)為宜，寧可大筆寫小字，不可小筆冩大字，否則為畫字，非寫也。故擇筆法即是筆法。 第三一九頁(yè)（真書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。

第三二〇頁(yè)（續(xù)真書千字文）：趣(qù) 聊(liáo) 戯(xì) 蹈(dǎo) ，韻(yùn) 磬(qìng) 共(gòng) 響(xiǎng) 。

第三二一頁(yè)（草書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。

第三二二頁(yè)（續(xù)草書千字文）：頃(qǐng) 崩(bēng) 遷(qiān) 柩(jiù) ，殤(shāng) 死(sǐ) 摧(cuī) 割(gē) 。

第三二三頁(yè)（行書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。

第三二四頁(yè)（續(xù)行書千字文）：區(qū)(qū) 隔(gé) 遮(zhē) 掩(yǎn) ，反(fǎn) 係(xì) 乍(zhà) 降(jiàng) 。