已經(jīng)8月了，發(fā)個(gè)小記。

從發(fā)視頻至今未陽，未甲流，未有任何流感樣癥狀，上呼吸道感染。經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)單總結(jié)：【做了什么措施】在做好手消物消（主要是手機(jī)耳機(jī)鑰匙）基礎(chǔ)上，外出全時(shí)配戴n95，并保證外出活動(dòng)后用溫鹽水沖洗鼻腔。【可以做什么事】參與社會(huì)活動(dòng)包括但不限于，乘坐飛機(jī)高鐵公共交通和電梯，住酒店，每日健身房舉鐵（n95）堂食（集中于旅游的兩周內(nèi)總體頻次不高）外帶食品（即食，并沒有二次加熱）瓜果蔬菜（正常洗菜步驟沒有特別防護(hù)）