? 夏天天氣燥熱，很容易上火。很多人因為天氣的原因很容易出現(xiàn)上火的情況，因此，對于注重養(yǎng)生的人來說，其一般都會對去火茶飲養(yǎng)生的方法十分的關(guān)注，去火茶有哪些，是不是就是綠茶？有沒有去火又養(yǎng)生的花茶呢？

　　去火的花茶有哪些？

　　1、菊普茶

　　所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。

　　2、玫瑰麥冬茶

　　玫瑰花、麥冬。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開后，將頭遍茶倒掉。飲用此茶可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。

　　3、薄荷茶

　　用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　4、玫瑰花茶

　　相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的愈合。

　　5、桃花茶

　　利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特別是夏天要到啦，這款花茶還能幫助減肥，加入了檸檬片，酸酸的感覺開胃而且提神。

　　6、三七花

　　現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

　　7、金銀花茶

　　相信大家對于金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒的作用。

　　8、金蓮花

　　金蓮花從中醫(yī)上來講，它是寒性的，有清熱解毒的作用，所以尤其適合那些容易上火動不動就嗓子疼的人，其次金蓮花茶對于治療呼吸道炎癥等都有不定的功效。

　　9、金盞花

　　金盞花具有降血糖的作用和抑制腎排空的作用，所以它對胃腸道比較有好處，但是飲用金盞花茶的量不要太大，可以適當(dāng)加點冰糖或者蜂蜜調(diào)味，夏天天熱，還可以把沏好的金盞花茶放在冰箱冰鎮(zhèn)一下，可以幫助潤燥去火。

　　10、百合花

　　百合花茶是偏寒性的，所以對于潤燥去火比較有效，同時它還具有安心、益智、潤肺止咳的功效，如果覺得茶味比較苦的朋友可以適當(dāng)加點蜂蜜調(diào)味，但糖尿病人千萬不要加。如果大家在選擇哪種花茶還確定不下來，可以看看意康德上面的養(yǎng)生指導(dǎo)。

　　　降火喝什么茶好呢?趕緊試試以上幾款降火花茶吧。它們既能降火又能美容，最重要的還可以當(dāng)成養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶的品牌，我一般是比較認可意康德，在花茶的搭配、使用、挑選方面都是比較專業(yè)的。在平日的生活中如果上火了，可以多喝以上降火茶，或許可以養(yǎng)護肝臟健康，緩解口臭的尷尬。