紫外線傷害皮膚，主要有二個波長的紫外線：UVA長波紫外線,具有很強的皮膚穿透力,誘發(fā)曬黑皮膚和光老化。UVB中波紫外線，它在夏天的午后特別強烈，主要是導(dǎo)致皮膚紅腫、曬傷，甚至脫皮。戶外運動員十大最有效的防曬霜推薦！榜上不愧是防曬界天花板！

1.露卡菲婭防曬霜

這款物化結(jié)合的防曬讓我感受到了，什么是白菜的價格貴婦級的體驗，簡直就是學(xué)生黨的福音啊，當(dāng)初軍訓(xùn)的時候入手的，沒想到真的是讓我驚艷，一整個軍訓(xùn)下來都沒有被曬黑的，這高倍防曬用著很放心，日常長時間戶外的時候我就會用它，從來就沒有讓我失望過的。

白色的面霜一樣的質(zhì)地，我是真的會愛，清爽不黏膩，控油、溫和，不管是什么季節(jié)，用這款上臉都是輕薄的沒有緊繃感，自然的白皙，提亮膚色，一點也不會假白，成膜很快，當(dāng)做打底，后續(xù)的化妝步驟沒有搓泥的現(xiàn)象。

這款50倍的防曬霜，簡直就是防曬界的持妝天花板的，戶外活動，不管是爬山、徒步還是海邊游玩，這個都是毫無壓力的，在陽光下暴露一整天皮膚都沒有被曬紅的，大夏天防紫外線有它真的是很放心。

2.珂潤防曬霜

物理防曬，敏感肌也是可以去使用的，有輕微的修飾膚色的作用，單獨用的話不會搓泥，不悶肌膚。

3.碧柔

這款防曬霜的質(zhì)地還是非常的水潤的，但是上臉會有些油膜感，但是吸收后，就是一個半啞光的狀態(tài)。

4.薇諾娜

這個應(yīng)該不用多說，因為我的肌膚就經(jīng)常的敏感，但是又不得不出門，出門的話，防曬是要涂的，然后我就會用它，成分不會讓肌膚更加的刺激。

5.安耐曬白管

防曬力足夠，不容易被曬黑，屬于戶外身體防曬必入款，質(zhì)地是白色半透明乳霜，非常好推開，比金管更清爽，沒那么黏膩。

6.科顏氏防曬霜

SPF50+，防曬黑的能力比較的強，成膜速度比較的快，有輕微的油膩感，有妝前乳的功能，防水防汗能力還不錯。

7.曼秀雷敦防曬

8.ysl小滴管

9.高絲防曬霜

10.丸美防曬霜

戶外運動員十大最有效的防曬霜推薦！膚感清爽又防汗！以上就是好用又清爽的防曬霜，最關(guān)鍵的是要適合自己的膚質(zhì)，適合自己的才是最好的。