1.規(guī)律作息

根據(jù)家人和自己的習(xí)慣打造一個屬于自己的時間表，不斷調(diào)整，然后找到屬于自己的。

2.輔助工具

3.遠離娛樂

坐在書桌前不要玩手機

休息日睡覺

4.搞起氛圍

5.目標(biāo)明確

從哪方面提高，明確自己報考院校