【娛樂(lè)】已故崔真實(shí)之女崔俊熙公開(kāi)減掉44公斤體重的秘訣，那就是“不吃，瘋狂運(yùn)動(dòng)”

崔俊熙18日通過(guò)個(gè)人instagram回答了韓國(guó)網(wǎng)民關(guān)于減肥秘訣和食譜管理的提問(wèn)。

崔俊熙說(shuō):“如果只想通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)減輕肚子上的贅肉，那好像是錯(cuò)誤的想法。只有同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)出漂亮的肌肉?！?/p>

接著她解釋說(shuō):“在吃想吃的東西的時(shí)候，我不考慮卡路里的問(wèn)題，努力讓自己幸福地吃”，“事實(shí)上，吃干凈的東西吃起來(lái)很舒服，心理上也很舒服，所以經(jīng)常吃雞胸肉和糙米飯”。

她還說(shuō):“我真的是不吃東西，瘋狂地運(yùn)動(dòng)。高中生俊熙，拿著不是書(shū)包里的書(shū)，而是拿著運(yùn)動(dòng)服到處走。放學(xué)后每天去健身房上班，我非常想減肥?！?/p>

另一方面崔俊熙表示從96千克體重減到了52千克，引起了話題。