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大年初六了，春節(jié)假期也只剩最后一天，不知道大家都胖了幾斤??？ 我姥爺這段時(shí)間可能因?yàn)槭羌胰藞F(tuán)聚太開心了，吃得也多，竟然胖了2斤多，但是有些消化不良，這幾天胃口變差了。

主治醫(yī)生說開始6療前一定要把飲食規(guī)律調(diào)整好才能應(yīng)對(duì)化療副作用。

下面是醫(yī)生給的節(jié)后飲食調(diào)整原則，節(jié)后要開始治療的病友可以參考：

1、少吃多餐

一日三餐，拆分成一天五六個(gè)小餐，每餐4-5分飽，減少胃腸道壓力，避免嘔吐感。就餐時(shí)間以避開每天惡心高發(fā)時(shí)段，產(chǎn)生饑餓的時(shí)間點(diǎn)為準(zhǔn)。

2、少吃油炸、油膩食物

油膩油炸食物消化難度大容易使病人產(chǎn)生腸胃負(fù)擔(dān)，尤其是化療期病人會(huì)加重惡心嘔吐。盡量多吃蒸食或者清炒，從清湯逐漸過渡到肉湯，從單一食材到多樣食材混食。

3、注意口腔清潔

吃完東西后要清潔口腔，如刷牙、清理舌頭或用溫和型漱口水漱口，預(yù)防食物殘存味道引發(fā)的不適以及預(yù)防化療中的口腔問題。

4、及時(shí)更換影響味覺的餐具、食物

化療時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)味覺、嗅覺變化的問題。比如有人用金屬餐具吃什么都有金屬味。因此化療前為病人選擇好適合的餐具和喜歡的食物類型，千萬別小看這些細(xì)節(jié)，做好了有助于化療進(jìn)行。

5、充分用好調(diào)味品

治療期間患者口味變化，要試試借助調(diào)料讓患者吃下去。前提是不要太不健康，比如使用過多的酒、味精、鹽、糖、腌菜等。

6、做好氣味管理

癌癥患者容易因?yàn)闈饬业奈兜喇a(chǎn)生煩惡、惡心感，而熱騰騰的食物，氣味會(huì)更明顯。所以溫/涼的食物，氣味刺激性會(huì)降低，也盡量不要讓屋子里有太明顯的油煙味道。

7、安全范圍內(nèi)多運(yùn)動(dòng)

在患者安全范圍內(nèi)，盡可能的適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高患者食欲。

8、合理使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑

搭配合理的飲食永遠(yuǎn)是最佳的營養(yǎng)來源，正常飲食排第一！但不必排斥營養(yǎng)補(bǔ)充劑，尤其是食量較少的消化道腫瘤病人可適當(dāng)選擇好的營養(yǎng)粉來補(bǔ)足飲食上的營養(yǎng)不足。

姥爺吃得少的時(shí)候也吃過營養(yǎng)粉，現(xiàn)在飲食量上來了就很少喝了，但每天還是堅(jiān)持喝兩袋pizvdn食用菌，這個(gè)營養(yǎng)補(bǔ)劑里的真菌多糖來源于多種藥用菌，喝了幾個(gè)月白細(xì)胞一直很穩(wěn)定。

9、用餐時(shí)少喝水

用餐時(shí)盡量少喝水，因?yàn)檫@會(huì)浪費(fèi)掉寶貴的一部分胃口。正餐時(shí)少喝湯，可以在兩餐之間喝升白湯。