? ? ? ? 《施圖茨的療愈之道》里提到過，人生不可逃避的三種處境：痛苦，不確定性，持續(xù)（constant）的工作（work）。似乎恰恰位于小確幸的反面。持續(xù)也可視為一種長久和“大”吧。那么，小確幸似乎可以看成一種縫隙和喘息之機，發(fā)生在當下，一念之間。施圖茨還有串線珍珠和感恩之流的比喻，也許是另一種視角的小確幸吧。?

? ? ? ? 小確幸需要我們的正念和專念，專注地覺知。即使我們?nèi)砸痪砣肷畹暮榱髦?，迎來一波又一波的暴錘或緩慢受錘，總還是能在小確幸的心流中躺一躺吧。 一行禪師有一本書《和繁重的工作一起修行》，工作也可以是另一種精進吧。當然，是主動選擇承受的工作，并非被PUA的工作。

? ? ? ? 人是目的，不是手段。小確幸就是自成目的之瞬間，無限游戲的瞬間。