馬上進入十月深秋，預產(chǎn)期在秋冬季節(jié)，需要在氣溫較低時坐月子的準寶媽注意了，從分娩當天直至整個月子期間，都有很多細節(jié)需要注意，這里萌諾母嬰綜合體為準寶媽劃重點，詳細講解秋冬坐月子的注意事項！

分娩當天注意事項

分娩后盡早開奶，刺激乳汁分泌，幫助子宮收縮；

觀察出血量，一般情況下分娩三天內(nèi)惡露排量多，顏色呈鮮紅色，3天后會逐漸減少，在4~6周左右完全排干凈；

由于產(chǎn)后有乳腺感染、產(chǎn)道或泌尿系統(tǒng)感染的風險，易引起發(fā)燒，所以要記得定時量體溫；

分娩后頭幾天進食，可以采用半流質(zhì)食物為主食，切勿立即大補，否則容易造成乳腺堵塞引起發(fā)燒；

秋冬氣溫較低，需將空調(diào)調(diào)至26°左右，產(chǎn)后體虛在這個溫度下會感到比較舒適；

產(chǎn)后出院注意事項

秋冬季節(jié)早晚溫差較大，出院后一定要注意保暖，尤其是腿腳、關(guān)節(jié)、肩膀等部位注意保暖；

為了不落下病根，切記要少抱寶寶、少彎腰、少提重物，如果能在月子會所坐月子更省心，像換紙尿褲、洗澡、拍嗝等事情都不用自己做，月子前期還可以選擇不和寶寶同住，以保證自己充足睡眠利于恢復；

秋冬季節(jié)氣候干燥，記得開加濕器，讓寶寶呆在室溫26°左右、濕度在45-65°的環(huán)境內(nèi)；

對于家庭成員較忙，沒有太多時間照料寶媽月子的家庭，建議為寶媽及寶寶找一家護理、月子餐、產(chǎn)后修復、照料寶寶等全方位呵護的月子會所。萌諾母嬰綜合體可從孕期到產(chǎn)后提供一站式服務(wù)，服務(wù)包括孕期管理、產(chǎn)褥期護理、孕產(chǎn)健身、產(chǎn)后修復、嬰童攝影、早教托育、萌諾SVIP會員服務(wù)、親子俱樂部、品牌供應鏈等。

萌諾母嬰綜合體的護理服務(wù)是全護士制的，持有護士執(zhí)業(yè)證、專業(yè)技術(shù)資格證的雙證專業(yè)護士1對1、24小時全天候護理陪伴，除了給寶媽提供傷口清潔等日常護理，寶寶的日常護理也同樣到位，像上述提到的洗澡、拍嗝、換紙尿褲，甚至是黃疸監(jiān)測、濕疹護理等都有專業(yè)護士來搞定，寶媽只要負責好好休養(yǎng)即可。