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認(rèn)知覺醒 第五章 第一節(jié)/第二節(jié) 筆記

2023-07-17 01:21 作者:陳超-  | 我要投稿

首先表明寫筆記的目的: 通過文字輸出的形式, 將書中的內(nèi)容與個(gè)人的知識(shí)庫(kù)進(jìn)行"縫合",?轉(zhuǎn)化為行動(dòng)計(jì)劃, 真正改變我的生活. 不要求大而全, 能對(duì)印象深刻的點(diǎn)進(jìn)行深入探討即可(我的拉伸區(qū)).

1. 選話題

2. 選這個(gè)的原因

3. 收獲的知識(shí)

4. 結(jié)合知識(shí)點(diǎn)圍繞自身去延伸

5. 我可以優(yōu)化的地方


1. 選話題

反復(fù)回顧后, 最想圍繞學(xué)習(xí)金字塔/閱讀金字塔做更深的思考.?

2. 選這個(gè)的原因

- 其實(shí)一直以來(lái)是知道能教人, 才能更進(jìn)一步的鞏固知識(shí), 這一點(diǎn)符合我現(xiàn)有的認(rèn)知.?

- 另外有想過通過文字方式好好梳理一下書中的知識(shí)并內(nèi)化的, 但是沒有實(shí)際付出行動(dòng), 這塊內(nèi)容讓我終于邁出這一步. 書永遠(yuǎn)只是書, 能不能對(duì)我起作用, 取決于我的行動(dòng).

3. 收獲的知識(shí)

- 被動(dòng)學(xué)習(xí)的知識(shí)留存率低于主動(dòng)學(xué)習(xí)的知識(shí)留存率

????- 被動(dòng)學(xué)習(xí)(輸入)包括: 聽/讀/看/闡述

????- 主動(dòng)學(xué)習(xí)(輸出)包括: 討論(輸出觀點(diǎn))/實(shí)踐(輸出行動(dòng))/教會(huì)別人(總結(jié)要點(diǎn)和技巧)

- 要更好的掌握/固話知識(shí)就需要主動(dòng)學(xué)習(xí)

????- 用自己的語(yǔ)言去描述/解釋新的知識(shí)(新知識(shí)與個(gè)人知識(shí)庫(kù)的"縫合")

????-?結(jié)合知識(shí)點(diǎn)圍繞自身去延伸

????- 反思和優(yōu)化, 變成行動(dòng)計(jì)劃

- 深入學(xué)習(xí)固然重要, 但是不是說(shuō)淺學(xué)習(xí)不好, 他們可以成為了解新信息的入口

????- 深入學(xué)習(xí)和淺學(xué)習(xí)的關(guān)系就像: 理性與感性/向外求和向內(nèi)求, 沒有好與不好, 都是工具, 用在對(duì)的地方即可

4.?結(jié)合知識(shí)點(diǎn)圍繞自身去延伸

- 陳??為什么讀了大量書籍, 但好像也沒有顯得比同齡人更優(yōu)秀(成績(jī)和認(rèn)知), 大概率是沒有進(jìn)行過主動(dòng)學(xué)習(xí)

- b站上關(guān)注的知識(shí)區(qū)博主, 他們知識(shí)我信息的入口, 看過不等于學(xué)會(huì), 想過3分鐘不等于掌握

- 昨天在公司讀之前的篇章的時(shí)候, 就遇到"縫合"上的問題, 文中的觀點(diǎn)是, 人內(nèi)心真正的需求, 最后往往是利他的, 因?yàn)檎嬲L(zhǎng)久的人生意義和幸福只能從他人的反饋中獲得. 首先為什么最后是這個(gè)結(jié)論我沒想明白, 其次與我理解的人的情緒是自己給的是沖突的. 當(dāng)時(shí)其實(shí)應(yīng)該深入思考和梳理的, 但是沒去做.

5.?我可以優(yōu)化的地方

- 嘗試開始寫筆記, 但注意一定要在自己的拉伸區(qū)去做

- 陳??的問題, 碰面的時(shí)候討論一下

- 嘗試一周針對(duì)一個(gè)認(rèn)為有用的b站up觀點(diǎn)做深入思考

- 好好研究一下幸福只能從他人反饋中獲得是為啥.


認(rèn)知覺醒 第五章 第一節(jié)/第二節(jié) 筆記的評(píng)論 (共 條)

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