自由寫作

???：其實真正的行動是你不用刻意鼓起勁去做什么，是的就是如此，你不用刻意去要求自己做什么

當你如此想要的逼迫，認為自己必須對目標付出努力時，總有一種與之相反的能量在拖拽希望你懶下來

你感到疲憊

無必要如此，

我：事實是，當我一直想著我要去做點什么都時候我就是做不了任何想做的事，我只是不斷的感到疲憊

圣靈：是的，真正的行動不存在與想象幻想中，真正的行動是你會直接開始做

而當你只是在頭腦中計劃如何如何行事時

你只是在想象中消耗著自己的能量

而無法真正的休息和為真正的行動準備條件

要知道，不想去做某事，或者暫時做不到某事

是身體在抵抗投入沉浸在真正的行動和熱情里

身體在抗拒落實那些頭腦中不斷涌現(xiàn)的想法

頭腦的想法不斷變化

有時是焦慮拿著恐懼的鞭子在叱責(zé)著

要求頭腦不斷的生出新的想法好作他們的食糧

有時候，當人們意識到他們每次只能做一件事而無法做得更多時

產(chǎn)生焦慮和恐懼

恐懼自己不能做更多

害怕自己無法實現(xiàn)更多

害怕和恐懼讓呼吸變得困難，肺部緊張

好像綁住手腳無法行動

所以感受到的就是無法行動起來了

所有，一個行動一個想法

一個蘿卜一個坑~

不要在做的時候想得過分周全

適度的思考

想得越多，強迫著思考，焦慮的思考

有時越多想，越阻礙行動

走一步算一步，也是一種活在當下