人在勞累的時候會出現(xiàn)各種不舒服的情況，有一種情況要特別注意，那就是胸悶。胸悶是什么原因引起的？中醫(yī)如何改善胸悶？

張叔叔今年63歲，已經(jīng)退休了，之前工作比較忙碌，現(xiàn)在退休后總是感覺身體勞累，勞累后會出現(xiàn)胸悶，這種情況出現(xiàn)半年多了。張叔叔性格比較犟，之前一直不當(dāng)回事，子女勸說也不看，最近嚴重了，于是子女帶著張叔叔來臨汾中研中醫(yī)院，想中醫(yī)來進行改善。

通過了解，張叔叔平時比較怕冷，腰部酸痛，氣短、夜尿多，睡眠質(zhì)量不好，舌脈：脈細，舌體偏胖，質(zhì)黯，苔薄白。舌質(zhì)黯，這就是氣滯血瘀、血運不佳的情況。氣短、腰酸、怕冷、夜尿多，這些是腎陽不足的情況，腰是腎之府，腎陽不足引起腰酸，陽虛所以溫煦不夠才怕冷，腎陽不足膀胱氣化，所以小便多。

中醫(yī)大師倪海夏老師講解胸悶時候說：胸悶需要兼顧補腎陽，心腎要相交才行，不然心容易鬧事，會心氣不足、心血虧虛、瘀阻等，張叔叔通過半個月的調(diào)理，張叔叔胸悶的情況消失了，身體也有勁了，睡得好，吃得香。經(jīng)常和朋友一起釣魚，狀態(tài)也越來越好。

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溫馨提示：一些年紀大的人，身體不舒服不要硬抗，小毛病是身體的提示，及時調(diào)治才是正道。