很多高中的學弟學妹們都覺得自制力太差了，導致學習有很多時候都不能專注，都不能堅持。學姐今天帶領大家仔細探究一下如何去提升自控力，自控力差的同學們緊急集合，不要錯過今天的干貨?。?/span>