腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，好發(fā)年齡在20~50歲的患者，男性多發(fā)，而且95%以上的腰椎間盤突出癥患者有腰痛和坐骨神經(jīng)痛。其臨床主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，還可能有脊柱側(cè)凸、腰椎活動度減少、肌肉萎縮或肌力下降等，重度腰間盤突出癥的患者將出現(xiàn)大小便障礙、鞍區(qū)感覺異常。腰間盤突出患者需臥床休息。這種療法對于腰椎間盤突出癥是有很大幫助的。絕對臥床休息及制動是各種療法的基礎(chǔ)措施之一，使用硬板床，采取平臥位。離床時(shí)用腰圍保護(hù)。長春醫(yī)附風(fēng)濕骨科醫(yī)院能迅速解決患者頸肩腰腿酸痛、麻木無力、行走困難等癥狀，使患者恢復(fù)正常工作和勞動能力。

患者要注意：

1應(yīng)避免長時(shí)間坐著和站立，以免造成腰肌韌帶拉傷和椎間盤退變。

2對于經(jīng)常使用腰部的體力勞動者來說，應(yīng)該注意腰部保護(hù)，定期拉伸腰部，并盡量避免在向前彎曲位置彎曲。

3對于經(jīng)常坐辦公室和司機(jī)的人來說，應(yīng)該每半小時(shí)左右定期換一次姿勢。有必要進(jìn)行活動腰部，也可以進(jìn)行佩戴腰圍帶來加強(qiáng)腰部保護(hù)。

4應(yīng)適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)腰背肌肉的力量，避免腰椎退行性病變。